俗話說：“一天一蘋果，醫生遠離我。”
蘋果好處多多。作為營養價值極高的水果之一，它不僅富含礦物質和維生素，含鈣量很多。而且經常吃蘋果有助于代謝掉我們體内多餘的鹽分。此外，因為它是一種低熱量的食物，裡面的蘋果酸可以代謝熱量，每100克蘋果僅會産生60千卡左右的熱量。防止下半身肥胖。而且，它的營養成分可溶性大，容易被我們身體吸收，因此有“活水”之稱。這有利于溶解我們身體内的硫元素，使皮膚更加潤滑、柔嫩。
除了食用方面之外，你還知道蘋果有哪些用處嗎？接下來和小草一起來看看吧！
巧妙用處
有沒有和小草一樣的？家裡買的土豆一時半會兒吃不完，放一段時間後就不新鮮了。甚至有的發了芽。那如何巧妙地保存呢？
我們可以利用蘋果貯存土豆。由于蘋果自身能夠散發乙烯氣體，與土豆放在一起，可使土豆保持新鮮而不爛。是不是很驚奇！
隻需要把土豆放入一個紙箱内，并且在裡面放入幾個青蘋果。之後蓋好蓋子，并把它們放在陰涼處即可。
大家是否和我一樣，有過吃柿子時隻嘗到濃濃的苦澀味的體驗？以至于會對柿子“敬而遠之”。
下面這個方法絕對會讓我們喜歡上吃柿子的。
将有澀味的柿子和蘋果混裝在一個封閉的容器内，放置5-7天時間，便可以除去它的澀味了。
還有，剛剛買的香蕉，發現有的還沒熟，可以把未熟的香蕉切成兩半，同時把蘋果也切成兩半。之後将一半的香蕉和一半的蘋果裝入塑料口袋裡，并紮緊口。大約等待4-5個小時，帶綠的或未熟香蕉就逐漸變黃、被催熟。
此外，對于動脈硬化、關節炎以及其他一些老年病症的人群來說，每天一個蘋果連皮吃下，是有一定的療效的。
早晚空腹各吃一個蘋果，有利于治療中老年人便秘。
想到這，我以後決定多給長輩買一些蘋果。
平時我們做飯所用的鋁鍋，往往在用了一段時間後會變黑。
此時，如果有蘋果，特别是新鮮的蘋果，效果會更好。
可以把新鮮的蘋果放入鍋内，并倒入适量的水。之後隻需煮沸15分鐘左右，然後用清水沖洗，這樣鋁鍋就會變得光亮如新。
好了，以上隻是小草對蘋果的一部分生活妙用的簡單分享！比心
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