懷孕能吃海鮮嗎?懷孕初期隻要對海鮮沒有過敏的情況，可以适當的吃一些海鮮，現在小編就來說說關于懷孕能吃海鮮嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
懷孕能吃海鮮嗎
懷孕初期隻要對海鮮沒有過敏的情況，可以适當的吃一些海鮮。
但是，在懷孕的初期不要吃螃蟹，因為吃螃蟹很容易引起流産，可以适量吃新鮮的海鮮，要注意合理飲食，以免引起胃腸道不适，不要吃太多的海鮮。
海鮮富含礦物質，蛋白質和多種維生素，可以補充懷孕期間的營養需求，增強人體免疫力，并對胎兒的生長發育具有良好的作用；海鮮還具有補水作用，可以預防懷孕期間的水腫；發生可以減輕孕婦的身體負擔；但是海鮮是涼性食物，因此需要适量使用。如果患有高血壓或感冒等，建議不要吃海鮮。
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