今日網上曝出一組鐘漢良和吳奇隆合體參加活動的照片，兩人亮相高爾夫球場，依舊帥氣有型，罕見的合體引發網友熱議，照片中同框的還有聶遠和奧運冠軍邢傲偉，網友稱這是“三大帝王同框亮相”，因為鐘漢良演過《鹿鼎記》中的康熙皇帝，吳奇隆演過《步步驚心》中的雍正皇帝，聶遠則演過《延禧攻略》中的乾隆皇帝，康乾盛世的三位皇帝同框，複古的姿勢擺拍，每個人都是男神範十足！

一眼望去，照片中最吸引人眼球的就是鐘漢良了，白皙的皮膚和修長的身材，顔值身材皮膚樣樣耐打，鐘漢良最神奇的一點就是，每次和同齡人站在一起，最年輕的絕對是他，45歲還能保持成這樣的狀态，引得網友紛紛感歎：鐘漢良都不會老的嘛？

吳奇隆和鐘漢良都是70後男神，吳奇隆作為當年小虎隊的一員，憑借其帥氣的外表和出色的唱功吸引了無數粉絲，後又憑借《步步驚心》迎來事業第二春，更是娶了劇中的女主角劉詩詩，将戲中的愛情故事延續到現實生活中。鐘漢良則憑其霸道總裁的角色魅力深入人心。如今罕見同框，兩人的腿型也引發網友熱議，仔細一看，鐘漢良雙腿筆直修長，整個身材十分勻稱，40多歲的年齡卻擁有20歲的顔值和身材，真是叫我們羨慕呀；再看我們的四爺吳奇隆則明顯的發福，腿部肌肉比較發達，看起來有一些健碩，不過臉上卻是洋溢着幸福的微笑，一臉滿足的樣子，想必是沉浸在美好的家庭生活中，和詩詩每天享受幸福一家三口天倫之樂，忽略了身材管理了吧！看來明星結婚和未婚的狀态還是有差距的呀！

鐘漢良之所以能保持現在完美的狀态和他的自律是分不開的，自律意味着努力，意味着超人的毅力和耐力。對于我們這些吃瓜群衆來說，覺得明星工作輕松，收入高，閑暇之餘還能到處旅遊，把健身娛樂當消遣，生活過得又惬意又舒适，好像不用付出太多的努力就能收獲比我們普通人更多的金錢與名利。但是在鐘漢良的身上我們可以看到除了自身具備的專業素養外，還有不斷的努力與驚人的自律，這才成就了其開挂的人生。

鐘漢良在飲食方面對自己有很高的要求，嚴格控制油和鹽的攝入量，翻看鐘漢良的微博，我們可以看到，早餐是吐司加蛋，外加兩顆聖女果，午餐以蔬菜為主，搭配米蘭大教堂形狀的意大利面，晚餐是自制沙拉和小點心。平常還會跟随健身達人自己制作健身餐及養生面包，清單又有營養的三餐裡藏着他在飲食上的克制和自律。

除了飲食方面，在運動方面也是日複一日的堅持，平時拍戲的時候每天早晨都會跑步鍛煉，在跑步中不僅鍛煉了身體，還能保持一天良好的精神狀态，更有助于高效的拍戲！平時也會經常騎自行車，低碳環保出行，真真是挺接地氣的。

當然，除了外在的身材和顔值，鐘漢良也很注重内在的文化修養，他經常閱讀各種書籍，在微博上讀書打卡并寫道：中午少吃一點，翻書頁數多一點，用圖書取代手機，讓自己的心靜下來，讓生活更加充實。

多少人羨慕别人的顔值和身材，羨慕别人的成功與精彩，但是當我們了解過他們背後的努力和付出之後，又迅速打起了退堂鼓。在鐘漢良的身上我們可以學習到極高的自律和堅持，在以後的生活中我們也要像鐘漢良一樣對自己嚴格要求，不要給自己任何借口，讓自律成為一種習慣！最後，瓜瓜想問一句，這樣的鐘漢良你愛嗎？