您的位置:要聞導讀> 瘦身精油減肥需要注意的5個要點(1)
很多愛美人士都在用精油的方式瘦身，既時尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有五點是必須要注意的，否則是很難達到瘦身效果的。
1、使用方式：
要讓瘦身精油中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先發熱則更有效。小編建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，瘦身精油在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數瘦身精油的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。
還有些精油體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不适或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，将其消耗。
當然，其餘一部分遊離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用瘦身精油的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用瘦身精油收效甚大。
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