一位媽媽向我抱怨，每天既要兼顧家務瑣事，又要照顧孩子，感覺自己已經完全失去自我，像台機器一刻都不的停歇。而孩子動不動就發脾氣，胡攪蠻纏更是讓她崩潰。

這位媽媽談到自己的女兒時說，她女兒兩歲半了，很愛哭，特别粘媽媽，耍起性子不分場合，每次一哭起來就沒完沒了，非要媽媽抱着哄。自己耐心本就一般，道理說了千萬遍，壓着怒火不停地安撫，可孩子卻一點不買賬。

“寶寶乖，别哭了。”

“不許搶别人的玩具，要有禮貌。”

“不可以亂扔東西，你怎麼這麼不聽話。”

“說了多少遍就是不聽，自己做錯了還好意思哭！”

大道理講一堆，語氣中難掩的埋怨。幾次下來，卻讓孩子變得更加愛哭鬧……

隻是一點點小事不順心或者要求沒滿足，馬上就翻臉，撒潑耍賴完全不講一點道理。

• 愛吃的零食沒有了，不行！哭！
• 媽媽去洗菜做飯，卻不陪我玩？不行！完全不能接受！
• 電子琴為什麼不能放在水裡洗澡？我的玩具我做主！
• 動畫電影劇終了，看着看着居然沒有了？我還沒看夠啊！

每當這些時候，當媽的就會很絕望，特别想有什麼辦法能讓孩子立刻冷靜下來，停止哭鬧。

對于孩子的種種行為，這位媽媽除了無奈就是憤怒，“她從小就好哭，現在越來越任性，無理取鬧，有時候實在哄不好，氣的我想狠狠打她一頓，看以後還敢不敢哭”…

寶寶容易發脾氣，愛哭鬧。真的是胡攪蠻纏故意和大人作對嗎？

很多人都知道寶寶鬧情緒，不要立刻制止、不要以暴制暴，要跟他共情才能有效化解，可孩子為什麼發脾氣，為什麼容易情緒失控，當我們被孩子鬧到快要崩潰時，該怎麼做？搞清楚這些再去共情，否則這次好不容易哄好了，沒過多久孩子的壞脾氣又會卷土重來。

不是孩子脾氣大，是腦子還沒長好

在人的大腦中，有一個叫做杏仁核的結構，主要負責産生情緒，在受到驚吓或者威脅時，發出相應的信号，讓我們能做出反抗或者逃避的行為來降低損害。杏仁核不具備記憶儲存，但是可以對具體事物産生反應。比如寶寶在學遊泳時，不小心嗆到了水，下次再去遊泳的時候就會很抗拒，甚至剛看到泳池就會哭起來。這種情緒反應就是杏仁核産生的，也是我們一出生就具備的，幾乎與生俱來的能力。

而控制情緒的前額葉皮質，卻是從2歲左右才開始發育，6歲開始到達一個高峰，直到20多歲才發育完畢。在此之前，産生情緒的杏仁核力量強大，情緒随之也會被放大，所以我們總是看到孩子情緒多變，一言不合就生氣、哭鬧。

當孩子看到别的小朋友在玩玩具，很喜歡也想去玩，腦子裡第一反應就是需求，然後就會去拿，拿不來怎麼辦？搶！

換成在玩玩具的那位小朋友呢，有人來搶他的玩具，腦子裡就會做出抵抗侵害的反映，可能會直接上手打或者嚎啕大哭表示抗議。

這些行為歸根究底都是由于前額葉皮質發育不完善，孩子還沒有推己及人的同理心，還不知道“分享”。

别焦慮，孩子有情緒是正常的

别說孩子了，我們每天也會有好幾次的情緒起落。雖然還是小baby，可面對的壓力和挫折一點也不比成人少。

想拿的東西拿不到，想說的話表達不好，想找爸媽玩但是大人都在忙......所以他們會傷心、失落、委屈、沮喪、失落、生氣......這些情緒都是非常正常的。

負面情緒是自我保護的本能。孩子的表達能力還不夠完善，而情緒就是最主觀的表現，每一個看似不合理的行為背後，都藏着一個合理的需求，父母要做的就是去挖掘出這個需求，然後再給予合理的滿足，寶寶那些不合理的行為自然就會消失了。

想想自己小時候傷心難過時，如果被父母質問：“多大了還哭，丢不丢人。”“别哭了，這有大不了。”是不是會覺得更加委屈，慢慢地心裡有什麼事也不想再告訴他們了。

所以我們千萬别這麼做，認同孩子的情緒，讓孩子感覺自己是被接納理解的，他們才能夠學着正确的表達情緒。

先接納安撫自己，再去跟孩子共情

當寶寶哭鬧，焦急，撒潑耍賴時，不要急着說教，我們先想想自己，心智成熟的成年人在生氣或是傷心時，一樣不想聽大道理，更何況幼小的孩子。

那這個時候要怎麼做呢？很多人都知道要去和寶寶“共情”。其實不然，孩子一鬧，大人也會跟着着急心煩，在這種情況下是沒法有效“共情”的，所以請你先接納自己，調整好自己當前的心态，告訴自己這一切都是正常的，意識到自己的怒火，别讓它放大了孩子的情緒。

因為人類有鏡像神經元，情緒就像照鏡子一樣會互相影響。大人的情緒能力要強過孩子，你平靜，他會跟着你逐漸平靜。如果你暴怒，孩子肯定也會的更加蠻橫。

等安撫好了自己，我們再去抱抱孩子，告訴他：“媽媽知道，寶寶是因為想要.....所以難過了......"心平氣和的去表達理解，去陪伴寶寶，千萬别被孩子影響，自己也跟着暴躁起來。

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陪伴孩子的成長，總會讓我們一遍又一遍去省視自己的内心，去不斷地學習，改變一些陳舊的觀念。

看着孩子入睡後恬靜可愛的小模樣，再想想他白天裡活力無限，調皮搗蛋的樣子，你會發現那些哭聲、吵鬧就像遺留在時光裡的小塵埃，都是再正常普通不過。

沒有完美的孩子，也沒有完美的父母，但我們可以相互理解信任而變得更好，不是嗎？

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