黃瓜是家家戶戶生活中
都會接觸到的一種蔬菜，
但除了可用作
面膜補水、
制成營養果汁、
清爽可口的飯菜外、
黃瓜竟還蘊藏這些諸多功效！
黃瓜如何妙用？
01
- 緩解午後疲乏 -
午後犯困，吃上一根黃瓜吧，黃瓜中富含B族維生素和碳水化合物，能夠有效減輕疲勞感。
02
-抑制食欲 -
想要避免午後或晚間大吃大喝？幾個世紀以來，歐洲人一直将黃瓜用作抗饑餓的快速食品。
03
-超好用的除霧擦 -
對浴室裡的鏡子在沐浴後起霧感到厭倦？趕緊試着用黃瓜片沿鏡子擦一下，這樣做不僅能夠除霧，還餘留清新香氣。
04
-補充身體水分 -
如果你忙得顧不上喝水，可吃一根清淡的黃瓜，水分占黃瓜的90%，可有效補充失去的水分。
05
-保持眼睛活力 -
将一片經冷卻的黃瓜敷在腫脹的雙眼上是一種傳統的雙眼美容法。這是因為黃瓜裡含有豐富的維生素，能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。
黃瓜還具有抗炎特性，可減少雙眼下的眼袋和腫脹。
06
-促進關節健康 -
黃瓜是人體所需物質“矽”的優質來源，這一物質可增強聯結組織，促進關節健康。還可以将黃瓜、魚和胡蘿蔔混，達到降低尿酸，從而緩解痛風和關節炎引發的疼痛。
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