中醫認為，“發為血之餘”，頭發的生長與脫落、潤澤與枯槁，都與肝髒血液及腎髒精氣有關。年少時，肝髒氣血充盈，頭發長得快且有光澤，而到了老年時精血虛弱，頭發自然變白。那麼，正常白發和“早白”的區分标準是什麼？權威醫學數據表明，通常情況下，年齡超過50歲的白發，屬于正常情況；而50歲以前出現的白發，稱為“早白”。
專家表示，頭發早白，那是身體髒腑機能出現問題的一個表象，也是身體向你拉響了“警報”，發出了“求救”信号！所以，大家一定要引起足夠的重視！同時，不位部位白發，也反應不同髒腑的問題。
兩鬓斑白：肝火旺盛。兩鬓對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣。常伴有口幹、口苦、舌燥、眼睛酸澀等。
調理方法：多以清淡為主，多食一點蓮子心茶、八寶粥、蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口幹嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。當然，情緒不好也是引起上火的原因。所以，此類白發人群要保持心情舒暢。
後腦勺白發：腎氣不足。後腦勺對應的反射區是膀胱經，膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。所以，這類患者較之常人不易憋尿，而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。
調理方法：補腎。但是，補腎男女要分開。男性：宜食用泥鳅、蝦、公雞、核桃仁、動物腎、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鳝、黑豆等；女性：宜食用栗子、枸杞、幹貝、鲈魚。當然，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛，而有所選擇。
當然，這些調理方法，僅僅起到緩解的作用。大家想要徹底解決這類問題，建議找專業醫生就診。中醫講究辨證論治，一人一方。如果大家也有頭發早白，或是脫發等相關健康問題，需要幫助的話，可以通過私信或評論區留言。我會盡力幫助大家！
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