如何預防嬰兒患維生素d缺乏佝偻病-tft每日頭條

如何預防嬰兒患維生素d缺乏佝偻病? 一、是曬太陽曬太陽是既經濟又實惠的一種方法，因為太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D，今天小編就來聊一聊關于如何預防嬰兒患維生素d缺乏佝偻病?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何預防嬰兒患維生素d缺乏佝偻病

新生兒該如何補充維生素D和鈣？

一、是曬太陽。

曬太陽是既經濟又實惠的一種方法，因為太陽中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D。

注意控制時間和給寶寶喝水，避開陽光直射寶寶眼睛，曬前最好不要洗澡。媽媽也可抱着寶寶曬曬太陽，一般寶寶在出生後2周後，才能抱到戶外曬太陽，而且開始的時間要短，隻曬身體暴露部分如下肢、腳等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。

頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽帽，每天曬1 ~2次，每次5~ 10分鐘即可，以後再逐漸延長時間。

二、是口服魚肝油

魚肝油是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和維生素D。

維生素D直接參與體内鈣磷的代謝，寶寶體内的鈣要想被充分吸收和利用，就必須要有維生素D的參與。

而母乳和代乳品中維生素D的含量比較低所以新生兒無論是母乳喂養還是人工喂養，般情況下，從出生後15天起，就應該開始補充魚肝油，以預防寶寶佝偻病的發生。

早産兒、雙胞胎出生兩周即要補充維生素D，服魚肝油時，要掌握好用量，每天攝入維生素D400個國際單位，過量服用魚肝油會引起維生素D中毒，給寶寶的身體帶來危害，所以最好在醫生指導下科學服用。藥物補鈣，可以适當選擇L-左旋乳酸鈣，其次是乳酸鈣，沖劑類補鈣産品更适宜寶寶吸收。

三、是乳母多食含鈣和維生素D高的食物

如牛奶、豆制品、禽蛋、魚、蝦、海産品、骨頭湯等。

少吃不利于鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。

人工喂養的1個月寶寶，要看寶寶鈣的供給量是否夠。乳母可以參考奶粉外包裝的營養成分标識，計算下寶寶每天喝的奶量中所含鈣的量。

計算方法：寶寶每天喝的奶粉的量(g) /100X每100g奶粉中鈣的含量(mg) =寶寶每天鈣攝入量(mg)。

如果寶寶出現缺鈣的表現時，應該及時補充鈣劑。如寶寶睡着以後枕部出汗，而且出汗與季節和室溫無關，井伴有夜間啼哭、驚叫，哭後出汗更明顯，醒後哭鬧難入睡，如寶枕後頭發稀少，醫學上稱“枕秃”。這是寶寶缺鈣警報。這時，首先應該考患是寶寶體内缺鈣引起的，要及早補鈣。