說到絲襪,簡直是大家再熟悉不過的東西。但對醫療界的“絲襪”,你又有多少了解?
而當産科醫生在談“絲襪”的時候
我們究竟是在談什麼?
對,沒錯,我們想講的正是醫用彈力襪。
為什麼推薦使用彈力襪?懷孕時體内荷爾蒙改變,血流量增長20%以上,胎兒和增大的子宮壓迫腹部造成血液回流不暢。将會導緻下肢靜脈疾病,常見的表現有:腿部腫脹、腿部疲勞、下肢靜脈曲張、水腫、行走困難等。
雖然這些都是孕期的正常現象,但這些不适感确實會讓孕媽們由衷的感歎——“心好累”。甚至有些孕媽到了産後,這些症狀仍然存在,簡直讓人欲哭無淚。
毫無疑問,彈力襪就是孕媽們的福音。它對孕媽的好處有:
- 消除孕媽的下肢水腫,預防産後下肢靜脈曲張和深靜脈血栓的形成;
- 消除剖宮産術後伴随的水腫、促進傷口愈合。
1.長度的選擇——根據病變部位
中筒襪(膝下)
适合腳踝和小腿有症狀者
長筒襪(及大腿)
适合膝蓋以上也有症狀者
連褲襪(及腰部)
适合從背部到腳趾都有症狀者
中筒襪
長筒襪
連褲襪
2.壓力的選擇——根據病變程度
一級壓力(20-30mmHg)
适用于日常的保健預防
二級壓力(30-40mmHg)
适用于下肢已出現症狀并伴有腿部不适感的人群
三級壓力(40-50mmHg)
一般需要遵循醫生的指導選購此壓力級彈力襪
PS:一般根據自己的情況,選用一級或二級壓力就可以了。如果選擇壓力過大的彈力襪,可能會适得其反,對身體造成傷害。
如何穿戴彈力襪?- 穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時,因為此時腿部血管系統處于啟動最大功能的狀态,腫脹還沒有發生。
- 晚上睡覺時脫下來,每天堅持穿至少8小時以上(起初每天穿2-4小時,慢慢習慣)。
- 産後(術後)仍需堅持穿着,預防血栓形成。随着症狀減輕,可以逐漸減少穿用的時間和頻率。
,溫馨提示:
彈力襪常見品牌:舒爾美、康諧(KANGXIE)、金尼(JINNI)、美爾挺(MEIERTING)、TINCOCO、舒萊尼(RELAX LENNY)、邁萊克.各大藥房及京東、天貓等網上商城均有售。