文|好孕姐
很多孕媽說,自從懷孕後,總是會做一些奇怪的夢,有時候會夢到大蟒蛇,有時候會夢到花花草草,還會夢到鞋子,還有一些可愛的小兔子等這些奇奇怪怪的東西。據說這是胎夢,很多老人說胎夢可以預見寶寶的性别,根據孕期胎夢的事物可以推測出寶寶的性别,當然這是迷信的說法,沒有任何科學依據。
記得懷大寶的時候,我夢到了很大一條蟒蛇,而且不止一次,總是會夢到有條大蟒蛇依偎在我的身旁,剛開始的時候我很怕它,但是後來我很喜歡和它在一起。婆婆知道我的胎夢後,婆婆笑着說我懷的肯定是男孩,生下來确實是兒子。不過在我懷二胎的時候,也總是夢到蛇,但是生下來是女兒,所以說胎夢是不準的,不能預見孩子的性别。
其實無論是男孩還是女孩,孕媽在孕期注意這三點,促進身體健康,保證胎寶安全,順利生産。
一、孕期注意飲食
很多孕媽懷孕後就開始無節制的飲食,美其名曰是為了胎寶寶,其實是滿足自己的口腹之欲,雖然懷孕需要補充營養,但是飲食方面還是要克制,否則很容易導緻孕媽的體重飙升,胎寶寶營養過剩,胎兒發育太好,體重過重,影響孕媽生産,給生産帶來很大的危險和麻煩,而且胎兒太過肥胖,容易引發一些疾病。
産後孕媽減肥也成了一個很大的難題,所以懷孕後飲食保持營養均衡就可以了。
二、孕期注意睡眠
當然,很多孕媽懷孕後就會改掉之前熬夜的壞習慣,睡覺的時候也規規矩矩的,但是并不是所有的孕媽都是這樣的,有些女性就是典型的工作狂,熬夜達人,即使是懷孕了,還是會經常熬夜,不過12點不睡覺。長時間的熬夜對普通人來說也是吃不消的,對身體傷害很大,更何況是對孕婦而言,傷害更是加倍的,而且不利于胎寶寶健康的發育,容易發生危險,所以懷孕後孕媽就該老實點兒,該休息的時候就休息,不要害了胎寶寶。
三、孕期注意運動
很多孕媽懷孕後非常的小心,為了胎寶寶的安全,真是做到了大門不出,二門不邁,但是其實适當的散步和做運動有助于胎兒的發育,而且也有利于胎兒健康的成長,對生産非常有好處。但是一定要注意,如果胎象不穩的情況下,孕媽還是最好聽從醫生的安排,好好的養胎,以免胎兒發生危險。
孕期,你做了什麼胎夢?
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怎麼備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發燒要不要吃藥?預産期到了還沒動靜,鬧哪樣?月子裡的那些規矩有沒有科學依據?
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