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腎虛飲食表

更新时间：2024-10-13 13:22:49

給大家介紹幾個适合腎陽虛吃的食物，第一個就是羊肉，羊肉能夠溫補腎陽、大補氣血，特别适合于男子腎虛，加上一點當歸和生姜，溫補的效果更好。

腎虛飲食表（腎虛吃什麼）1

第二個是枸杞子，枸杞子能夠平補肝腎。

第三個是核桃，核桃能夠溫補腎陽，配黑芝麻一起用，更有效果。

腎中有陰陽，補法各不同。

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