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學生每天都應該鍛煉一個小時
學生每天都應該鍛煉一個小時
更新时间:2025-03-26 19:07:19

學生每天都應該鍛煉一個小時(規定學生每天至少鍛煉1小時)1

據澎湃新聞報道,日前福州市體育局、福州市教育局聯合印發《福州市深化體教融合促進青少年健康發展的實施意見》的通知,要求切實保障學生每天校内、校外體育鍛煉時間不少于1小時。

根據《實施意見》,未來5年福州将完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式,指導學生在義務教育階段掌握1項至2項運動技能,并保障學生每天校内、校外體育鍛煉時間不少于1小時。逐步實施體育家庭作業制度,鼓勵學校根據學生體質健康實際情況,布置有針對性的體育家庭作業,促進學生養成終身鍛煉的習慣。

體育鍛煉的習慣理應從年輕時養成,當每個人都能形成鍛煉、健身的習慣,國民身體素質就會得到提升。相比文化課,一直以來,很多教師和家長都對孩子的體育成績和運動習慣缺乏應有關注,一些在足球、籃球等運動上具備天賦的學生也得不到重視。這背後的原因不難理解:體育成績基本上與考大學無關,而體育訓練又會占用學生寶貴的時間和精力,為了能讓孩子在升學考試中更具競争力,不少學校與家庭隻能将體育教育的重要性往後排。

此次福州以官方文件的形式提升體育課程與日常鍛煉的重要性,呼籲人們多關心孩子的身體素質,有十分強烈的現實必要性。不過也要看到,對于這一意見,還需考慮後續如何有效落實。

從這份意見的内容來看,福州市首先考慮到了體育師資的問題,比如将會制定中小學校設立專兼職教練員崗位方案,支持退役運動員擔任體育教師和教練員,盡可能地提供足夠的義務教育階段的體育師資力量。專業的運動員和教練員,自身就有充足的訓練經驗,他們可以結合青少年的實際情況,制定合理的教學方案。還有一些在體育賽事中取得較好成績的運動員,本身就帶有“榜樣光環”,有助于激發學生的學習和訓練動力。

此外,如何更好地開展校外訓練,也需進一步探讨。校外訓練,既有學生們自發組織的體育活動,也有家長監護之下的運動,比如家長帶着孩子打打球、跑跑步。但是,相比校内訓練,家長們缺乏指導的專業性和自覺性。尤其是一些家長沒有意識到體育運動的重要性,一味用“題海書山”占用孩子的運動時間。如何正确引導這些家長,保障學生的運動權利,也是需要審慎思考的問題。

說到底,體育鍛煉的成果很難一蹴而就,隻有長期堅持運動,保持良好的健身習慣,才能逐步顯現出其價值。因此,中小學在落實教育部門的相關意見時,還需保持足夠的耐心,用長遠的眼光看待學生進行體育鍛煉的重要性。

與此同時,全國其他地區也不妨結合自身實際情況,參考這次福州市發布的意見,從而更好地幫助青少年成長,讓“祖國的花朵”擁有更強健的體魄,更健康的人生。

責任編輯:任冠青

來源:中國青年報客戶端

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