我們知道，貧血是生活常見的“小毛病”，一般在補血養血的之後，就能快速恢複過來，但是在孕期出現貧血的情況，若是沒有及時得到重視及治療，就會對胎兒有很大的影響。

在妊娠期間，孕婦可能會有輕度貧血的情況出現，這是因為在孕期，孕婦的身體會産生更多的血液，以支持孩子的成長，若是在懷孕期間沒有獲得足夠的鐵物質或其它營養物質，身體可能會無法産生額外血液所需的紅細胞數量，就會引起貧血的發生。

妊娠期間貧血最常見的症狀包括：皮膚、嘴唇和指甲蒼白；感到疲倦或虛弱；頭暈；呼吸短促；心跳加速；難以集中注意力。

在貧血的早期階段，孕婦可能沒有明顯的症狀。許多貧血的相關症狀是孕婦在妊娠期間可能出現的症狀，即使未罹患貧血也沒有明顯的症狀。因此，在産前檢查時，孕婦務必接受常規血液檢查，以檢測是否存在貧血。

1、缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是女性在妊娠期間最常見的貧血類型，是由于體内沒有足夠的鐵以産生足夠的血紅蛋白所引起的，所以，平時要多食用含鐵的食物。

2、葉酸缺乏性貧血

葉酸在綠葉蔬菜中天然存在的維生素，是一種B族維生素，人體需要葉酸才能産生新細胞，包括健康的紅細胞。

一般來說，孕婦需要額外補充葉酸，如果孕婦不能充飲食中攝取足夠的葉酸，可選擇葉酸補充劑。如果孕婦缺乏葉酸，除了會造成貧血症狀，還導緻新生兒出生缺陷，比如神經管畸形和低出生體重。

3、維生素B12缺乏病

人體需要維生素B12才能形成健康的紅細胞，如果孕婦沒有在飲食上攝取足夠的維生素B12的話，身體就不能産生足夠的健康紅細胞，就會引發的貧血的出現。

不吃肉類、家禽、乳制品和雞蛋的女性孕婦維生素B12缺乏病的風險更高，這可能導緻新生兒出生缺陷如神經管畸形，并可能導緻早産。

孕婦貧血可以通過飲食和藥物兩方面來進行治療，孕婦出現貧血的情況，主要以缺鐵性貧血為主，所以一定要注意鐵元素的攝入量。必要的時候可以進行輸血治療。

1、若是輕度貧血

如果隻是輕度貧血，隻是輕微的頭暈、乏力、胸悶的症狀，可以通過調整自己的飲食結構來進行改善。可以多吃些補血的食物，比如豬肝、木耳、菠菜等食物。

2、若是中度貧血

如果是中度的貧血， 已經出現明顯的頭暈、食欲不振等症狀。這種情況隻靠飲食來進行調理是不夠的，在飲食調理的同時還可以口服琥珀酸亞鐵口服液來進行治療，同時還可以補充些維生素C ，促進鐵元素的吸收，以改善貧血的情況。

3、若是重度貧血

如果是重度貧血，已經出現了口唇發白、臉色蒼白、失眠、手腳麻木甚至是暈厥等症狀。應及時就醫，卧床吸氧，必要的時候可以給予輸血治療。

妊娠期間，貧血患者生活中要注意改變飲食結構，改善貧血的症狀。平時要避免劇烈運動或者是過度勞累，注意多休息，避免出現頭暈情況。同時也要注意不要從卧位、蹲位突然變為坐位或站位，謹防暈厥的出現。

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