入秋有段時日了，近期，全國多個地區降溫較為明顯，可就是不降雨，天氣持續幹燥，換季的焦躁感真是令人心生不爽，許多人都會泡點茶來喝，緩解這種焦躁感。

不過，四季飲茶有别，秋天可别亂喝茶，各大茶類的茶性不盡相同，适合的季節不同，行家建議：牢記這“2喝3不喝”，越早知道受益越多。

先告誡大家這“3不喝”

• 不喝變質茶

中國人向來勤儉節約，特别是老一輩的人，有些人家裡茶葉放久了保存不當導緻變質甚至發黴了，也舍不得扔掉。茶葉一旦變質是萬萬不能再飲用的，這樣的茶喝了會身體不适，又要花錢受罪，得不償失。

• 不喝冷茶

茶葉如果變涼了，口感就不如熱茶鮮香了，而且涼茶肯定是放置時間久了，會有苦澀之感，而且茶湯會随着空氣氧化，而且會有不明物質，灰塵等落入茶湯中，也是不宜再飲用。

• 不喝濃茶

大多數喝茶人都喜歡喝滋味濃醇的茶，不過啊，有些茶本身茶性就不濃，一些人還會多泡上些想讓茶湯滋味更濃，其實泡多了不僅失去了原本的清爽之感，還會苦澀難以下咽，也是浪費茶葉，長期飲用還會使人胃部不适，過于興奮，頭暈等問題。所以喜歡喝濃茶的人，選擇茶性濃醇的茶泡上适量的克數飲用最好。

以上3不喝希望愛喝茶的朋友牢記于心，秋天氣溫轉涼，最好少飲用茶性涼的綠茶，那大家知道适宜喝哪2類茶嗎？筆者這就告訴大家。

• 宜喝紅茶

紅茶性溫和，滋味醇和甘甜，而且還能暖胃，這也是許多人愛喝紅茶的原因，秋天天氣轉涼，喝紅茶最合适不過了。

仙霧鳳茗

仙霧鳳茗産自四川宜賓，這款茶生長在高山之中，是四川有名的“高山紅茶”，恰恰應了那句“高山雲霧出好茶”，說到此茶，不得不提其精良的制作工藝，這項工藝已經被列為了“非物質文化遺産”。

用精良的工藝制作出的茶葉具有“香氣高，滋味醇”的特點，此茶雖品質優異，價格卻十分良心，不足100元，是人人都喝得起的“口糧茶”。

好茶的原料就好，此茶原料都采摘于開春一芽一葉或一芽兩葉的嫩芽，茶樹常年被雲霧萦繞着，陽光漫射在茶樹之上，合成了較多的芳香因子，高山上空氣鮮潤，晝夜溫差明顯，葉片生長得緩慢，累積了較多豐富的營養物質。

品質特點：

此茶外形壯實緊結，葉片卷曲肥嫩，幹茶是暗褐色，油潤有光，打開包裝能聞到清鮮的花果香，葉片經過熱水沖泡後葉片緩緩舒展，湯色是明亮的橘黃色，喝上去滋味醇和甘鮮，濃郁清甜，入喉絲滑滋潤，飲後喉韻猶存，倍感舒适。

• 宜喝烏龍茶

烏龍茶性平穩，四季皆宜，既有綠茶的清爽之感同時具備紅茶的醇和甘甜之味，還有消食解膩的作用，秋天正是人們食欲增多的季節，喝點烏龍茶也是不錯的。

武夷山大紅袍

大紅袍生長在武夷山高岩峭壁之上，品質珍貴，是武夷岩茶的代表，武夷山是我國自然保護區，具有物種最豐富的生态系統，境内山高日照短，多為漫射光，晝夜溫差較大，這孕育了大紅袍特異優秀的品質，香高而持久，耐沖泡，沖泡8次仍留有餘香。

品質特點：

此茶外形條索緊結，葉片厚實，完整度高，顔色烏黑泛紅，花香清高，豐富高揚，茶葉沖泡後果香味明顯，湯色橙黃透亮，滋味醇爽，湯水爽滑，回甘明顯，葉底油潤。