苦瓜熱量?100克苦瓜所含有大約19大卡的熱量，熱量含量很低，我來為大家科普一下關于苦瓜熱量?以下内容希望對你有幫助!
苦瓜熱量
100克苦瓜所含有大約19大卡的熱量，熱量含量很低。
苦瓜也叫涼瓜，可以清熱解毒，解暑除煩，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素，微量元素等，可以促進人體傷口的愈合，增強人體免疫功能。苦瓜味苦，可以刺激消化液分泌，健脾開胃，促進消化，增進食欲。此外，苦瓜還可以減少脂肪和多糖的攝入，間接起到減肥瘦身的作用。
苦瓜熱量
更新时间：2024-11-11 07:34:44
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