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雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩

雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩

更新时间：2025-03-18 19:26:47

雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩?首先需要準備鹽，橄榄油，生抽，蚝油，檸檬汁，蜂蜜，雞胸肉，西蘭花，雞胸肉先清洗幹淨切成片狀，放到碗裡面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下，我來為大家科普一下關于雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩（怎麼把雞胸肉做嫩）1

雞胸肉怎麼做煮出來才能嫩

首先需要準備鹽，橄榄油，生抽，蚝油，檸檬汁，蜂蜜，雞胸肉，西蘭花，雞胸肉先清洗幹淨切成片狀，放到碗裡面，加入一些蜂蜜，生抽，蚝油腌制一下。

然後再加入一些鹽，檸檬汁，腌制好以後味道就會變得更加不錯，鍋裡面加入少許橄榄油，把雞胸肉片放進去煎一下，要用小火慢慢煎到熟就可以了，搭配一些自己喜歡的蔬菜來吃，西蘭花就是不錯的選擇，放到鍋裡面煮，用一些醋來調味，煮熟以後撈出來放到盤子當中，這道食物裡面含有非常多的蛋白質成分，可以達到養生保健作用，這種制作方法雞胸肉做起來也非常嫩。

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