專欄作家：朱金科，中國戰略策劃專家，著有戰略品牌營銷專著《打赢品牌仗》

文字校對：王鐵擔

美術設計：李妙章

文章字數：5000-15000字

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寫在前面

你想不想學聽聲識人，聽腳步聲就知道是哪種人？有位在上市公司擔任高級主管的學員問道：自己走路很大聲，在安靜場所，所有人都聽到自己的腳步聲，覺得很不好意思，該怎麼改善？

之所以能問出這樣的問題，可見這位高管是很敏感的。平時走路，我們通常隻會感受到腳舒不舒服、腳步快或慢，隻有極少人會聽到自己走路的聲音。

這個人擁有這樣敏銳的覺知力，也難怪他能夠身居要職了。于是，我請他起身繞着會議室走一圈，并請全班學員一起觀察他走路的姿勢。

我們發現，他的問題并不全是出在“大聲”，而是腳步聲聽起來瑣碎沒有氣勢。如果是你，你會怎麼辦呢？

壹、大多數人的腳步聲都沒有氣勢，你該如何調整自己走路的姿勢？

要知道，走路姿勢對腳步聲的影響至關重大，尤其對于領導者而言格外重要。

如果走路姿勢對了，不隻本人，連步伐的聲音都變得沉穩有氣勢，即便人未到，通過腳步聲，領袖的氣場就嶄露無疑了。

相反，假如你身為領導者，走路姿勢卻沒有大将之風、傳遞出來的腳步聲也不悅耳，就難以展現出領導者的從容與大氣。

上海灘一位精通命相之道的朋友告訴我：他在替人相命的時候，有時對方還沒走進來，隻是聽到腳步聲，這個人的形象、個性、來曆就在他心中漸漸浮現出來，等到見了面，多半八九不離十。

不管你相不相信相命學，我想這都有其參考價值，因為以形象管理的角度，一個人走路的聲音與姿勢，真的會大大影響其他人對你的看法。

因此，本人對于追求進步的企業家和企業高管而言，是極為重要的。

貳、6種害你職場被扣分的走路方式

你知道嗎？如果你走路的姿勢不正确，不僅對你的專業形象沒有益處，還有損健康！你不妨自我觀察或請人觀察一下，自己是否存在以下情況：

1.、發出大聲的“碰碰碰”腳步聲

這種情形多半是走路時整個腳掌同時着地，走久了不僅會對膝蓋累積傷害，也容易造成“不輕盈、缺乏彈性”的心理感受。

你可以這麼做：走路時腳跟先着地，再來才是腳尖，有了這一小段的緩沖，聲音就會小一點，感受上也較為從容。

2、走路時身體前傾，腳還沒到頭先到

如果發現自己走路時身體明顯前傾，甚至“腳還沒到，頭就先到”，不妨觀察一下自己踏出步伐的順序。

你很可能是以“腳尖先着地，再來才是腳跟”的方式走路，這種人通常個性急、走路速度也較快，但也容易看起來急急忙忙的，好像随時都在趕行程似的。

你可以這麼做：提醒自己以“先腳跟，再腳尖”的順序邁步，這樣的走路方式能夠降低你的急迫感，并提升沉穩可靠的感覺。

3、走路時看着地上，仿佛有錢等着他撿

這是典型的“思考者”的走路姿勢，然而這種走路方式不僅不安全，也容易呈現出心事重重、有煩惱的形象。

怎麼改善呢？你可以這麼做：縮腹提腰，核心肌肉群微微用力，這樣走起來會更輕松，看起來也更愉悅輕盈。

4、走路時下巴擡得高高的

所謂“趾高氣昂”，描述的就是這種姿勢。這會讓你看起來盛氣淩人、過于驕傲。

你可以試着這樣調整：走路時頭部放松，雙眼平視前方即可。

5、走路“拖地”

走路時足部離地太少，導緻于用接近“拖”的方式走路，容易給人“做事拖泥帶水、不俐落、沒精神”的感受。

我建議你可以試着有意識地訓練自己邁步時腳要離地多10公分。

6、走路時雙手紋風不動

隻靠雙腿走路，少了的雙手自然擺動，看起來會顯得僵硬而緊張。

你可以這麼做：雙手就像你的推進器，自然前後擺動時，不僅自然，也會讓你走起來更省力。

建議每位職場工作者都需要養成正确且有氣勢的走路姿勢，才能輕松省力走出神采奕奕的利落感，而平時多穿平底鞋的女性朋友，也要特别練習高跟鞋的走路方式，以備不時之需。

叁、職場麗人的高跟鞋走路方式

女性朋友們因為形象，往往會穿着高跟鞋上班。平時需要注意以下3點：

1、縮腹提腰，核心肌群微微用力，如此膝蓋也會變輕

2、邁步時腳跟先着地，順序是：

腳跟→腳尖→腳跟→腳尖，并且想着要将腳“送“出去。

具體來說，就是左腳往前跨步時，重心是放在右腳，用右腳将左腳“送“出去

3、由髋骨帶動，而非由膝蓋帶動

寫在最後

最後再分享一個能讓你平步青雲、走出一道亮麗風景線的小秘訣，那就是：走在路上時，想像自己從原本的100燭光，放大到300燭光、再放大到500燭光。

當你開始這麼做，會發現不隻是走路姿勢變好了、更輕盈省力了，更覺得自己的自信度提升了，甚至連路人看你的方式也不一樣了！

【朱金科工作室戰略觀點】我們認為，成功的戰略策劃咨詢，首先是一套以戰略成果為導向的咨詢服務系統，應當緻力于解決企業6大核心困境：

1、如何突破競争壓制？

行業巨頭收割，對手貼身競争，增長遭遇瓶頸

2、如何形成品牌拉力？

産品同質嚴重，難獲顧客首選，陷入價格血戰

3、如何洞察市場需求？

需求過度滿足，新品叠代無序，價值傳遞受阻

4、如何有效防禦競争？

創新總被抄襲，無法形成壁壘，經營成果失守

5、如何确保戰略落地？

缺乏系統指導，執行難以合力，運營效果不佳

6、如何構建長期優勢？

缺乏長期戰略，應對變化遲緩，無法駕馭競争

在此基礎上，以企業家的個人意志力為圓心，以組織生态的集體意志力為半徑，不斷地擴大戰果，挖深戰略護城河。每一步都是進步，每一天都是積累，一切奇迹都是時間的玫瑰！