聽說過牙疼、齲壞、牙歪、缺牙等等各種牙齒疾病，「塞牙」這種牙齒疾病你是不是經曆過但是沒聽說過呢？

沒錯！塞牙也是一種病。

對于容易塞牙的人來說，隻要吃東西就是一種折磨。尤其是吃葉菜、肉類的時候，咬一口嚼一下，菜葉子或肉絲可能就卡在牙縫不走了。這感覺誰塞誰知道，用舌頭舔、手拽、牙簽或牙線替…恨不得把牙齒掰下來刮一遍。在家都還好，碰上出門聚餐那尴尬簡直是“大型社死現場”。

為什麼會塞牙？怎麼才能解決塞牙問題？

塞牙在醫學上被叫做食物嵌塞，即嵌食症。正常情況下，牙齒之間排列整齊、接觸緊密、咬合正常是不會發生塞牙現象的。但是如果下列這些情況，就很容易出現塞牙現象。

齲齒尤其是鄰面齲壞是造成塞牙的常見原因。食物殘留會殘留在齲齒形成的牙洞中，有些能看得到、清得走，但有一部分塞進去了你根本看不見，可能要到它腐敗形成牙菌斑并侵蝕牙齒，引發疼痛或炎症了你才有感覺。

此外，補牙或鑲牙如果跟鄰牙接觸不緊密 ，也容易塞牙。

牙齒排列不整齊，口腔裡面就會多出來容易造成食物嵌塞的彎彎角角，給清潔帶來困難。時間長了之後，牙菌斑堆積，牙周炎形成，塞牙現象就會越來越嚴重。

有些人會說，我的牙齒很整齊啊怎麼還那麼容易塞牙？你眼中的整齊、外觀上的整齊其實都不代表牙齒結構上真的沒有問題，隻要有一顆牙歪點，塞牙可能就是稀疏平常的事了。

這時候最好是到專業的口腔正畸科檢查看看，如有必要可以通過正畸來調整牙齒排列和咬合結構。

大部分的人智齒長得都不正，要麼從後往前橫着長，跟前面的鄰牙擠出一道楔形的溝，要麼“低頭彎腰”埋在龈裡倒着長。這些位置如果不及時清理，會導緻牙龈腫脹、發炎。

即使智齒沒有長歪，但是它“地理”位置太靠後，日常清潔也有很多人做的不仔細不徹底，發生蛀牙的概率仍然很大。

智齒算是口腔裡最容易塞牙和引起其他問題的牙了。所以智齒長得不端正或者有齲壞、發炎的，醫生都會建議拔掉。

長期單側咀嚼、咬瓶蓋或硬物、夜磨牙等造成牙冠過度磨耗，或者牙齒缺失，牙齒形态發生改變，也容易造成食物嵌塞。

此外，患牙周炎症的人因為大多伴有不同程度的牙龈萎縮或牙齒松動，牙周炎久拖不治，兩側牙齒發生位移，牙間隙變大，也很容易塞牙。

許多戴活動義齒的人也總感覺吃東西容易塞牙，這是因為活動制作過程中，和鄰牙間隙的密合度不好。所以牙齒缺失後如果條件允許，建議做種植牙。

經常塞牙也是一種病。别以為靠牙簽或牙線剔、手指摳就解決，搞不好，它容易引起牙龈腫脹、口臭、患齲、牙周病等等。建議有這種情況的朋友，還是去專業口腔科找醫生檢查看看是不是口腔有問題。