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橄榄果和什麼一起煲湯

更新时间：2024-11-10 17:47:18

橄榄果和什麼一起煲湯?材料：青橄榄15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽适量，我來為大家講解一下關于橄榄果和什麼一起煲湯?跟着小編一起來看一看吧!

橄榄果和什麼一起煲湯

材料：青橄榄15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽适量。

将橄榄洗淨，用刀背稍拍扁雪梨。

打濕雪梨，用鹽揉搓兩、三分鐘，洗淨，切瓣，去核。

瘦肉洗淨，切塊，氽水撈起。

煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。

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