涼茶的功效與作用?涼茶是人們根據當地的氣候、水土特征，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的飲料，現在小編就來說說關于涼茶的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
涼茶的功效與作用
涼茶是人們根據當地的氣候、水土特征，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為原料，食用、總結出的一種具有清熱解毒、生津止渴、祛火除濕等功效的飲料。
具有瀉火解毒，涼血利咽的功效。适用于口舌生瘡，咽喉腫痛，心煩目赤，溫病發熱症的功效。
不要喝隔夜涼茶。過去，很多百姓會在晚睡前把涼茶料放進陶制帶拎把的大茶壺裡，一夜浸泡後格外清涼，第二天一家人能喝上一天。其實這樣做是不健康的。任何茶都不要喝隔夜的，哪怕你用的是紫砂茶壺。
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