水是生命之源，水更是健康之源。

純淨水是将天然水經過多道工序處理、提純和淨化的水。

經過多道工序後的純淨水除去了對人體有害的物質，同時除去了細菌，因此可以直接飲用。

自從純淨水和純淨水設備進入市場以來，關于純淨水的安全問題一直飽受争議。

有人撰文稱：《純淨水危害健康？關于純淨水的謠言，你知多少？》

其理由是：雖然純淨水中參與骨骼發育的鈣、鎂等重要礦物元素含量不足，但是人體攝入營養物質的主要途徑為飲食，而非從飲水中所得。

因此認為：長期飲用純淨水不安全是謠言，呼籲人們放心去喝純淨水。

但是，很多專家學者都提出了不同看法。

北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：“純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導緻身體内有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。”

還有醫學界專家認為，長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。

水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李複興教授說：“已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率隻有30%。”

近年來，瓶裝水、桶裝水、飲水機、淨水機風靡全國，但是亂象叢生。一些廠家生産流程不規範，導緻菌落超标、有雜質、超過保質期等“問題純淨水”流入市場。

即便是合格的淨水機，在制作純淨水的過程中，除掉所有對人體有害的物質的同時，也除去了對身體健康十分重要的人體必需微量元素。這些元素人體需要量是極微量的，每天在正常飲食中就可以得到滿足。

但是，如果長期飲用純淨水，那麼從正常飲水中獲得的那部分微量元素就沒有了，這就滿足不了人體正常需求。

世界衛生組織曾經公告，人體中5%—20%的營養物質必須從水中吸取。

在德國的超市，就很難找到純淨水，因為純淨水中幾乎不含對人體非常重要的也是基本的營養成分，大家都知道，這是不健康的。

德國柏林自由大學系列化研究所約更·福曼教授認為：飲用含礦物元素的水很重要，這樣身體就不至于陷入機能不足的狀态，純淨水非但不含礦物元素，反而會帶走人體内原有的營養物質。

據媒體報道，上海曾有一男孩患了軟骨病，而且智商不發育，其父母求教于北京化工大學水資源研究中心金日光教授，金日光教授給他們破解了謎底：一切都是純淨水惹的禍，該男孩長期食用純淨水。

由此可見，純淨水少量喝一些沒問題，但是長期飲用是有安全風險的。

金日光教授在接受記者采訪時說，我想争論不會太長，國家會出面來解決這個問題。純淨水如煙一樣，大家都知不好仍在喝，純淨水現在很難說有什麼特别大的毛病，如果從長遠看可能要有問題。