蘿蔔的功效?蘿蔔屬于涼性性質，口味是有些辛辣的，也有些甜能夠入脾、入胃有着消食消除體内淤積，清熱化痰、解毒的功效能夠治療積食肚子脹、嘔吐反酸水、吐血、偏頭疼等症狀，下面我們就來說一說關于蘿蔔的功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
蘿蔔的功效
蘿蔔屬于涼性性質，口味是有些辛辣的，也有些甜。能夠入脾、入胃。有着消食消除體内淤積，清熱化痰、解毒的功效。能夠治療積食肚子脹、嘔吐反酸水、吐血、偏頭疼等症狀。
巧食蘿蔔：每晚睡覺前吃30g蘿蔔，能消食化積，清熱解毒。可延年益壽。
中醫認為蘿蔔有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能。大多數幼兒感冒時出現喉幹咽痛、反複咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染症狀。多吃點爽脆可口、鮮嫩的蘿蔔，不僅開胃、助消化，還能滋養咽喉、化痰順氣，有效預防感冒。
蘿蔔含有多種維生素，和非常豐富的碳水化合物，有着很高的營養價值。其中含有的維生素C的含量比梨子高八到十倍。蘿蔔因為沒有含有草酸，所以不會與食物中的鈣結合，能夠更有利于鈣的吸收。
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