蛀牙避免吃什麼食物-tft每日頭條

在我們的日常生活中，如果我們不注意護理自己的牙齒健康，不注意牙齒的健康問題，那麼一不下心就會患了蛀牙，患了蛀牙最讓人煩惱的便是，蛀牙會時不時的疼痛，而且牙疼雖然不是什麼很嚴重的疾病，但是疼起來卻很要人命，那麼患了蛀牙，我們該注意點什麼呢？下面小編就來為大家介紹一些患了蛀牙後要少吃的食物，一起來具體了解一下吧。

蛀牙避免吃什麼食物（患了蛀牙很煩惱）1

1、甜膩之品

尤其是蔗糖，它的緻齲作用最顯著，使局部的硬組織發生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質變色，局部軟化、疏松，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響蛀牙患者健康。故也忌食。

2、酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸杆菌的作用下能産生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞裡進一步脫鈣，使蛀牙面積增大，病情進一步加重。所以應少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食後應刷牙清除齒縫齲洞内的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

3、堅硬粗糙食物

堅硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿蔔等以及經過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時還會填嵌齲洞，加深齲洞，故應忌之。

過冷過熱食物

蛀牙患者的牙齒完整性多受到損壞，病牙較深的齲遠程轉移洞可與牙髓相通，牙髓的神經末梢顯露出來，使它對涼熱刺激的敏感明顯增加，食用過冷過熱的食物時，因刺激暴露的神經末梢，便會産生劇烈的疼痛。

4、酒及興奮飲料

酒含有酒精，能刺激神經系統，尤其是高濃度的烈性酒，對肝、胃腸道等消化系統均有害無益；興奮性飲料如咖啡、可可等也有類同作用，而蛀牙患者，尤其需要安靜，故不能食用，發熱、頭痛患者尤不适宜。

通過對以上文章的了解，相信大家對于患了蛀牙後要少吃的一些食物有了一定的了解了吧，以上的這些食物都是生活中很常見的一些食物，大家稍不注意就會忽略這些食物對于蛀牙的危害，所以大家在生活中一定要注意，注意護理我們的牙齒健康。

文章來源：健客社區