戒煙有什麼好處和壞處?百害而無一利，吸煙之後危害是一個緩慢發展的過程，通過戒煙可以一定程度上消除這種危害可以改善味覺，恢複感覺神經的敏感性，能夠品嘗到各種食物的風味，接下來我們就來聊聊關于戒煙有什麼好處和壞處?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
戒煙有什麼好處和壞處
百害而無一利，吸煙之後危害是一個緩慢發展的過程，通過戒煙可以一定程度上消除這種危害。可以改善味覺，恢複感覺神經的敏感性，能夠品嘗到各種食物的風味。
消除口臭。可以使牙齒變白，停止吸煙後牙齒的煙垢逐漸褪盡，由于口腔衛生的改善，各種口腔疾病明顯減少，咳嗽、咳痰減少或者停止。吸煙患者大多是存在咳嗽、咳痰，戒煙之後纖毛恢複正常功能，痰液減少，咳嗽也會減輕。
戒煙可以使血壓更好地控制，全身血液循環得到改善，有利于減少動脈硬化，減少心血管疾病發病的危險性。還能夠改善睡眠，提高視力以及提高自身的免疫力。
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