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湖北沔陽(現仙桃市)是我國的蒸菜之鄉,有無菜不蒸的傳統,最著名,也最經典的當屬“沔陽三蒸”。沔陽的粉蒸菜是蒸菜品種裡面最重要的一支,像粉蒸魚、粉蒸肉、粉蒸排骨、粉蒸菜等,都會用到粉蒸米粉。市場上也有售現成的粉蒸米飯,總感覺不如自己在家制作的米粉好用,關鍵是自己制作的健康零添加,用得放心。所以,我一般都是自己在家做粉蒸米粉,今天,就把我制作粉蒸米粉的方法分享給朋友們。
揭秘萬能粉蒸米粉做法,紅蒸白蒸粉一起解決,學會可以粉蒸一切。粉蒸菜裡面用到醬油、腐乳汁等重色調味料的蒸菜,又叫紅蒸菜,用的是粗顆粒的米粉,又叫紅蒸米粉。沒有用到醬油、腐乳汁等的蒸菜,像粉蒸魚、粉蒸菜等,用的是精細的米粉,又叫白蒸米粉。我這種辦法一次可以同時制作兩種粉蒸米粉,是一種一舉多得的方法。個人還是比較推崇原汁原味的原生态粉蒸米粉,不大習慣添加花椒、大料等其他香料,請朋友們根據個人習慣權衡吧。
萬能粉蒸米粉
用料:大米200克、糯米100克
工具:平底鍋、面篩、料理機
制作過程
1、做粉蒸米粉不能全用糯米粉,那樣做出來的米粉糯性太強,用起來不好用。按照大米:糯米2:1的比例,選用大米200克、糯米100克。如果不想麻煩,可以一次按着這個比例,多做一些粉蒸米粉,密封保存,放冰箱冷藏室可以長時間存放。
2、把大米、糯米混合下入平底鍋内,開小火,慢慢炒制,并用鏟子不斷翻炒,防止底部炒糊,上面還是生的。切記一定要小火慢慢焙炒,均勻受熱,不能心急。焙炒至糯米粒表面微微有點發黃,大米、糯米就炒好了。
3、把炒好的大米、糯米室溫自然晾涼,一定要徹底涼透,才能進行下一步的料理。選用家用料理機,取适量米粒,裝入料理杯内,料理成粗細混合的粉蒸米粉。如果平時做紅蒸菜較多,就料理地較粗糙一點;如果平時喜歡做白蒸菜,那就多料理幾次,料理地細膩一點。
4、把料理好的粉蒸米粉過普通面篩,篩下去的部分就是精細的白蒸米粉,上面殘留在面篩裡面的就是粗顆粒的紅蒸米粉。把料理好的紅蒸米粉、白蒸米粉分開存放在密封容器裡面。一次用不了,也不用擔心,放冰箱可以長時間保存。大廚揭秘,粉蒸一切的萬能粉蒸米粉做法,學會紅蒸白蒸一起解決。
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