來源：生命時報
雲南省麗江市讀者李女士咨詢：我小時候，家人一有感冒咳嗽，祖母常會将1個白蘿蔔洗淨切成小粒，加适量蜂蜜攪拌均勻，盛于碗中放置一會，等出汁水後，即喝汁吃蘿蔔粒，一日二次。一般連吃2~3天，咳嗽、痰多的症狀大多會消失或減輕。請問蘿蔔拌蜂蜜真的可以治咳嗽痰多嗎?
成都中醫藥大學中醫藥情報研究部副研究員蒲昭和解答：咳嗽的原因較多，最常見的是感冒及慢性支氣管炎等急、慢性炎症引起的，主要表現為咳嗽、痰多、咽幹或咽痛等。中醫治療炎症性咳嗽多以清熱解毒、化痰止咳為主，本方可有一定效果。
白蘿蔔性平微寒，既能理氣化痰、生津止咳，也可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜性味甘平，能補肺潤燥、消炎止咳，而且蜂蜜有較強的殺菌和鎮靜功效，能緩和咳嗽症狀。蜂蜜與白蘿蔔(汁)合用，既能順氣化痰，又能潤肺止咳，對風熱感冒引起的咳嗽、痰多、發熱、咽喉腫痛有較好效果。此外，肺火或燥熱引起的咳嗽少痰，服本方也有一定作用;白蘿蔔與蜂密有一定補益肺腎功效，可提高人體抗病能力，慢性支氣管炎兼咳嗽痰多的老年患者，也可服用。如果不習慣生吃，也可将白蘿蔔洗淨後挖空蘿蔔心，把适量蜂蜜倒入其中，放置碗中，隔水蒸熟(上汽約蒸15分鐘)後即可食用。
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