肝火犯肺如何食補比較好?宜吃潤肺疏肝的蔬菜湯宜吃健脾和胃的雜糧宜吃含有維生素豐富的蔬菜百合，百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益菠菜，營養價值豐富，菠菜葉含鋅，葉酸，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔素，我來為大家科普一下關于肝火犯肺如何食補比較好?以下内容希望對你有幫助!
肝火犯肺如何食補比較好
宜吃潤肺疏肝的蔬菜湯。宜吃健脾和胃的雜糧。宜吃含有維生素豐富的蔬菜。百合，百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。菠菜，營養價值豐富，菠菜葉含鋅，葉酸，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔素。
忌吃辛辣的蔬菜。忌吃發性升陽肉食。忌吃海鮮。魚，魚是寒性的對于肺部的虛寒，肺氣不足有一定的影響，應該少吃。羊肉，羊肉發性，大熱，引起肝陽亢盛，脾虛異常，傷肺氣。
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