西蘭花菜炒肉的做法?西蘭花掰小把，胡蘿蔔切菱形片，瘦肉切片，我來為大家科普一下關于西蘭花菜炒肉的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
西蘭花菜炒肉的做法
西蘭花掰小把，胡蘿蔔切菱形片，瘦肉切片。
鍋中燒水，水快開時就倒進掰好的西蘭花，翻幾下，讓西蘭花都被水燙過，然後撈出來放入涼水中過兩遍，瀝幹水分待用。
鍋中放适量油，倒入肉片炒至斷生。
放料酒和生抽調味。
把胡蘿蔔放進去翻炒。
随後放進西蘭花翻炒均勻。
然後放适量鹽和雞精調味，最後放點蚝油翻炒幾下即可了。
西蘭花菜炒肉的做法
更新时间：2025-04-16 03:31:17
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