為緩解中考壓力，增強考試信心，5月16日，六盤水市第六中學為全體初三學生舉行“挑戰極限，決勝中考”戶外心理減壓活動。本次活動由二級心理咨詢師陶尚鳳老師帶領，共97名學生參與了活動。活動分為三個部分熱身活動、小組PK賽、自我挑戰。
熱身活動是“西瓜香，西瓜甜”，學生通過走、跑、組隊，讓自己的身心得到放松，快速投入團體活動。
小組PK賽包括三個項目一圈到底、蜈蚣大翻身、人椅，通過團隊協作增強學生的好勝心和耐心，以良好的心态應對競争。
自我挑戰是以動力圈的形式進行開展，先是集體挑戰以不同形式回顧365天的付出與努力，再進行個人挑戰，戰勝自己，增強信心。最後通過“異口同聲”為自己加油打氣。
通過本次活動學生增強了學生戰勝中考的信心，緩解了複習備考的壓力，以積極的心态和飽滿的精神迎接中考，希望所有的學子能在中考中取得優異的成績。
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