大齊有一個發小，從小就吃不了涼的東西。喝點涼白開都會胃疼。總感覺自己胃口那塊涼涼的，及時是三伏天晚上睡覺是都要蓋住胃口。冬天時稍微吃不對，胃疼、胃脹更是家常便飯
大齊今天為大家推薦的是一味我們都熟悉的溫裡中藥—肉桂
肉桂性：辛、甘，大熱。歸腎、脾、心、肝經。有補火助陽，引火歸元，散寒止痛，溫通經脈的作用。
有以下症狀适合用它：1.陽痿宮冷，腰膝冷痛。2.腎虛作喘。3.心腹冷痛。4.脾胃虛寒所治的吐瀉。5.痛經經閉。6.受寒引起的急性腹痛。
現代研究：肉桂主要成分為桂皮醛，1.有擴張血管、促進血液循環、增強冠脈及腦血流量、使血管阻力下降等作用；2.桂皮油能促進腸運動，使消化道分泌增力、增強消化功能，排除消化道積氣、緩解胃腸痙攣性疼痛。3.桂酸具有使人肺腺癌細胞逆轉的作用。
推薦藥膳：羊肉肉桂湯
将 5g桂皮放入1斤左右的羊肉中炖煮，熟後吃肉喝湯。
具有溫中健胃、暖腰膝、治腹冷氣脹的作用
使用注意：陰虛火旺，裡有實熱，血熱妄行出血者忌服。孕婦慎服。不可與赤石脂同用。
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