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紅頭魚炖豆腐湯教程
紅頭魚炖豆腐湯教程
更新时间:2024-11-18 01:12:42

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)1

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)2

紅頭魚體色紅潤,身體苗條,頗有婦女之貌,故稱紅娘魚;

紅頭魚上市的時候,買回去炖湯,首選炖豆腐,

往前幾年說紅頭魚非常便宜,

如果不是炖湯喝,極少買它,

它非常的腥,魚肉非常少,

去掉魚頭,基本就沒有什麼了,

非常适合做産婦的崔乳湯,效果非常好;

它具有清熱除火,通乳生乳,養胃,利尿消腫,養陰補虛的功效;

俗話說的好:千滾豆腐萬滾魚,

炖的時間長一點,能把鮮味都炖出來,

連湯都變成白色的;

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)3

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)4

紅頭魚豆腐湯

材料:紅頭魚1000克,豆腐700克,植物油适量,鹽适量,蔥、姜、蒜适量,料酒适量

做法:

1、新鮮的紅頭魚,顔色非常鮮豔,紅紅亮亮的;刨肚去腸,魚鳔不要扔掉;務必清洗幹淨,紅頭魚腥氣來自血,多清洗幾遍;

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)5

2、豆腐切塊;

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)6

3、炒鍋放适量的油,爆香蔥姜蒜,放入清水,水量一定要一次放足,放入紅頭魚;為了炖紅頭魚,特意換上大号的炒鍋;

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)7

4、倒入料酒;放入豆腐;大火燒開,轉中小火,炖40分鐘左右,最後放鹽調味,即可起鍋。

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)8

紅頭魚炖豆腐湯教程(紅頭魚炖豆腐--鮮掉眉毛的海鮮湯)9

啰嗦:

紅頭魚的肚子一定要清洗幹淨,魚鳔是好東西,不要扔掉,随着炖一塊吃掉,水一定要一次加足,中途不要加水。

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