冬蟲夏草如何食用?開水沖泡這是最簡單直接并且最能保留有效成分的方法可以研磨成粉末狀，當涼茶顆粒進行沖服；也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸，然後再泡個五分鐘左右，飲用泡到沒有味道以後，要記得把蟲草拿出來嚼服，今天小編就來說說關于冬蟲夏草如何食用?下面更多詳細答案一起來看看吧!
冬蟲夏草如何食用
開水沖泡
這是最簡單直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末狀，當涼茶顆粒進行沖服；也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸，然後再泡個五分鐘左右，飲用。泡到沒有味道以後，要記得把蟲草拿出來嚼服。
煲湯
可以跟一些食材進行搭配，比如說鴿子，甲魚，雄鴨等等，可以增加對癌症的抵抗力，長期喝蟲草湯用于早期預防癌症是很有效果的。
做成餃子
要是覺得開水沖泡太單調或者煲湯有些麻煩，那就可以嘗試将冬蟲草剁成碎末與肉沫混合在一起，加一些木耳或者冬菇，當做餃子餡進行包裹，蒸熟以後在吃到美味的同時，又對身體有好處。
做粥
将粳米洗淨，放入适量冰糖進行小火熬煮，煮成粥以後，再撒入一些冬蟲草粉末和白芨粉，攪拌均勻，焖上幾分鐘即可食用，對肺部和腎髒功能都有一定的裨益作用。
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