孕婦可以吃荔枝幹嗎-tft每日頭條

孕婦可以吃荔枝幹嗎?孕婦不可以吃荔枝幹幹荔枝可以促進血液流通，如果過多食用，會對胎兒造成不良影響，有可能引起流産因為幹荔枝從自身屬性和功效上都對胎兒或者孕婦有一定不良影響幹荔枝含有的糖分很高，過多食用會導緻局部炎症表現，包括口腔潰瘍，流鼻血，咳嗽等症狀，今天小編就來聊一聊關于孕婦可以吃荔枝幹嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦可以吃荔枝幹嗎

孕婦不可以吃荔枝幹。幹荔枝可以促進血液流通，如果過多食用，會對胎兒造成不良影響，有可能引起流産。因為幹荔枝從自身屬性和功效上都對胎兒或者孕婦有一定不良影響。幹荔枝含有的糖分很高，過多食用會導緻局部炎症表現，包括口腔潰瘍，流鼻血，咳嗽等症狀。

孕婦的飲食原則：第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮早孕反應的特點，适合孕婦的口味。第二是保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均需要蛋白質，是胚胎發育的關鍵時期，此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不能自身合成氨基酸，必須由母體供給，因此應從膳食提供充足的優質蛋白質，每天不少于40g，才能滿足母體需要。如果不願吃動物性食物者可以補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

第三是适當增加熱能的攝入。胎盤需要将一部分能量以糖原形式貯存，随後以葡萄糖的形式釋放到血液循環，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應适當增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體内血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收後，對大腦的發育将産生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。