蘋果梨的功效與作用?每100克蘋果梨果肉中含蛋白質0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、鈣5毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗壞血酸3毫克等人體必不可少的營養物質，具有燥濕健脾、軟化血管、和胃止嘔止瀉、消痰止咳等保鍵功能，被營養學家譽為“保健食品”“功能食品”，我來為大家科普一下關于蘋果梨的功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
蘋果梨的功效與作用
每100克蘋果梨果肉中含蛋白質0.1克、脂肪0.1克、碳水化合物12克、鈣5毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、尼克酸0.2毫克、抗壞血酸3毫克等人體必不可少的營養物質，具有燥濕健脾、軟化血管、和胃止嘔止瀉、消痰止咳等保鍵功能，被營養學家譽為“保健食品”“功能食品”。
化痰止咳：蘋果梨含有豐富的纖維素和水分，能清肺潤肺，具有消痰止咳的功效。
促進代謝：蘋果梨所含的水分很高，而且富含多種維生素，能促進腸道蠕動，具有利尿的作用。
增進食欲：蘋果梨含糖量高，水分高，而且質地脆，甜酸适度，有助于消化和增進食欲。
适用人群
健康體質平和質，濕熱體質，痰濕體質。
禁忌人群
糖尿病患者忌食。
以上就是蘋果梨的功效與作用。
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