豬蹄炖花生下奶嗎?豬蹄中含有很好的膠原蛋白和脂肪碳水化合物，可以加速寶媽的新陳代謝，延緩衰老，對哺乳期的媽媽有很好的美容養顔功效，最重要的是催乳功效真的很好，接下來我們就來聊聊關于豬蹄炖花生下奶嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
豬蹄炖花生下奶嗎
豬蹄中含有很好的膠原蛋白和脂肪碳水化合物，可以加速寶媽的新陳代謝，延緩衰老，對哺乳期的媽媽有很好的美容養顔功效，最重要的是催乳功效真的很好。
月子裡吃花生炖豬蹄,做法不要太複雜,一般加入料酒、姜片就ok了。
豬蹄對半砍開,放入熱水中焯幾分鐘之後,然後和花生一起放入鍋中炖2個小時炖爛就可以開吃了。要記住花生衣是不能弄掉的窩,因為花生衣中有多種維生素和油脂,能起到止血的效果,對人體造血有積極的作用。
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