四月不減肥，五月六月徒傷悲。打算減肥或正在減肥的愛美者何其多，可真正成功的又有幾個？許多愛美者将減肥失敗的原因歸結為減肥方法不對或者意志力較差，可是，這真的是愛美者減肥失敗的根源嗎？在很多愛美者的觀念裡，減肥并非一朝一夕就能實現的，而是需要長期堅持，而“堅持”兩個字往往意味着要事情成功的幾率較低，稍有不慎就會失敗，曾經的努力也會付諸東流。

當傳統減肥法已經無法滿足當代愛美者快速減肥訴求的時，吸脂手術為被肥胖困擾的愛美者開啟了減肥塑型的大門，讓愛美者在睡覺的過程中實現“大胖子”到“小妖精”的華麗變身。

愛美者常用減肥法的缺點

1、節食減肥。長期節食減肥會引起營養不良、免疫力下降、精力不集中、皮膚松弛沒有光澤等現象。

2、運動減肥。運動可以分解脂肪，消耗多餘熱量，但是劇烈運動會使心髒負荷加重，也易造成肌肉拉傷等，停止運動後還容易反彈。

3、穿塑形衣。通過衣服的塑形功能，塑造從胸部到腰部的線條。長期穿容易引起泌尿系統、生殖系統、血液循環系統、消化系統、呼吸系統等"五大系統"受損。

4、藥物減肥。無需節食，服用方便。但是藥物減肥看似見效快，但副作用卻是最大的，更重要的是，停藥後特别容易反彈。

吸脂手術原理是什麼？

吸脂手術屬于外科體形雕塑手術中的一種，是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層将脂肪碎塊吸出以達到吸收脂肪的目的方法，适用于體态整形。全身吸脂的常見部位有:面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側腰、上臀、臀部縮小及提臀等。

吸脂手術适用範圍

1、面部吸脂。面部吸脂手術比較适合面部皮下脂肪較厚的愛美者。臉部的脂肪層不像腹部或大腿部位那麼厚，因此愛美者吸脂術後下颌角會顯得更明顯、清晰，下颌緣也會更明顯，但是因面部神經靠近脂肪，吸出脂肪量不宜過多。

2、腰腹部吸脂。腰腹部吸脂術是解決腰腹部脂肪堆積的一種效果較為确切的方法，适用于體重相對正常，但腰腹部脂肪過多，腰腹部皮膚無松弛者。若伴有明顯腹直肌松開則可與内視鏡腹部整形手術聯合應用，效果更好。

3、背部吸脂。背部脂肪細胞比身體其它部位的脂肪細胞更加緊實緻密，而且含很多纖維成分，利用背部吸脂手術可以打造優美背部曲線。背部吸脂術大多在全身麻醉或睡眠麻醉狀态下進行的。

4、手臂吸脂。胳膊是吸脂手術減肥效果較為明顯的部位，肩膀和前臂的後面部位常常會堆積厚而緻密的脂肪細胞，利用手術吸脂手術可以在術後一月左右獲得纖細優美的胳膊。

5、腿部吸脂。腿部吸脂手術又可以分為大腿吸脂手術和小腿吸脂手術，術後腿部均勻光滑，手術效果較好。

吸脂手術需要注意哪些問題？

1、制定詳細的吸脂計劃

雖然脂肪抽吸能使愛美者某個部位體積縮小、脂肪層變薄，但該部位必須和身體其他部位保持協調。愛美者術前要與整形醫生詳細交流、讨論，制定全面而細緻的吸脂計劃，做到"心中有底"。

2、吸脂宜"少量多次"

實施脂肪抽吸應遵循"少量多次"的原則。抽吸部位少，創傷就小，恢複快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面積脂肪抽吸的創傷大，痛苦大，恢複慢，且需要大量使用麻醉藥品，增加發生麻醉意外的風險。另外，大面積脂肪抽吸對整形醫生而言是個勞動強度很高的工作，容易疲勞，即使不出現生命安全問題，也會因疲勞導緻抽吸精确度降低，進而影響手術效果。一般地說，一次抽吸不宜超過4個部位。但凡宣稱能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的醫療機構，絕對不可信。

3、并非所有部位的脂肪都能吸

小腿前外側、前臂等部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好，且容易導緻神經、血管損傷。

4、選擇正規整形機構及經驗豐富的醫生

醫生的技術經驗直接關系到吸脂手術的效果，比如，經驗豐富的醫生會在吸脂手術過程中保留一定的脂肪層，以此來确保術後皮膚平整，另外，技術經驗豐富的醫生會十分熟悉吸脂部位的解剖層，并盡可能的做到像剝洋蔥一樣，一層一層的抽出脂肪。同時，他們還會溫柔輕巧操作，減少創傷，減輕術後淤血、腫脹程度等等。

5、術後護理

術後護理也很重要，愛美者應該按照醫生囑咐做好術後護理，穿塑身内衣褲，合理調整飲食和規律作息，術後初期不要劇烈或過量運動，加快術後恢複速度。另外，術後要做好加壓包紮，在緩解術後疼痛的同時，又能提高抽脂塑形效果。同時，按時更換敷料，防止手術傷口感染。

醫生韓嘯認為醫生吸出純黃色脂肪是降低吸脂手術風險的關鍵措施，吸出脂肪純度越高，意味着抽出脂肪中血液等雜質含量越低，對術區組織的損傷也會更小，血腫等手術并發症的發生率也會随之下降。他在2019年9月中華醫學會整形外科分會第十八次全國學術年會上詳細介紹了芒果吸脂在降低手術風險方面的優勢，芒果吸脂技術抽出純黃色不帶血的脂肪，創傷小，恢複快，手術效果更好。

節食減肥的愛美者隻能望着美食流口水，對“胃”不好；藥物減肥容易造成“大姨媽”忽前忽後，對“内分泌系統”不好；運動減肥腰酸背痛效果又慢，過量運動也會“膝關節”不好。吸脂手術對愛美者身體的影響屬于暫時性的影響，會随着時間的推移而逐漸恢複，不過這個的前提是愛美者選擇正規整形機構及經驗豐富的醫生。

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