鮮牛蒡的吃法及禁忌?不适用人群：患接觸性皮炎或濕疹的人、孕婦、産婦、經期中的女性，或體制較虛寒者，不宜大量食用痛經及腹瀉的人也不宜食用高血壓患者不要直接食用牛蒡應當飲用牛蒡湯，比如五行蔬菜湯（由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉）的營養價值極高可以煮着飲用，我來為大家科普一下關于鮮牛蒡的吃法及禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
鮮牛蒡的吃法及禁忌
不适用人群：患接觸性皮炎或濕疹的人、孕婦、産婦、經期中的女性，或體制較虛寒者，不宜大量食用。痛經及腹瀉的人也不宜食用。高血壓患者不要直接食用牛蒡應當飲用牛蒡湯，比如五行蔬菜湯（由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉）的營養價值極高可以煮着飲用。
牛蒡食用注意事項：初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳，堅持飲用一個月就會有明顯效果。
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