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蛤肉怎麼炒不腥
蛤肉怎麼炒不腥
更新时间:2024-10-01 15:33:25

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)1

蛤肉怎麼做才鮮香,掌握好以下3點,做出來的蛤肉好吃到舔盤。

蛤蜊很鮮美,很多人喜歡吃,我也不例外,隻是以前一直是吃新鮮的,沒注意過這種冷凍的蛤蜊肉,倒也不錯,儲存很方便,随時想吃都可以。和其它的肉類比起來真是物美價廉,而且營養豐富,低熱量,高蛋白。這個疫情倒是讓我發現不少以前沒注意的食材,而且都是存儲方便的,現在的超市貨架也不如以往豐富,有好些都是空着的,所以像這類冷凍的食材倒是很适合長時間存儲的,挺方便的。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)2

蛤蜊,就是我們習慣叫的文蛤或是花蛤,平時我們吃得最多是花蛤炒韭菜,花蛤蒸蛋。今天我就着家現在蔬菜大白菜炒一炒,也很錯呢,鮮美得很,不虧是有着“天下第一鮮”的美譽。而且這種冷凍好的蛤肉雖然不是新鮮的,但是很好清洗,不要擔心有沙子,做起來特别方便。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)3

蛤肉味美營養,但是烹饪的時候需要做好這幾點:一,蛤肉本身鮮美,不要放味精;二、鹽不能多放,會影響它的鮮;三、要煮熟透了才能食用,以防感染。蛤肉是個很家常的菜,做法特别簡單,幾乎家家都會做着吃,不論是炒着吃還是燒湯都是很鮮美的。今天我要給大家分享的是大白菜炒蛤肉,特殊時期是家裡有什麼菜就做什麼菜了,盡量少出門。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)4

【蛤肉炒白菜】

所需食材:

冷凍蛤肉适量,大白菜6片,蔥2根,生姜2片,大蒜2瓣,食鹽适量,食用油适量。

步驟如下:

1、将冷凍蛤肉取出用清水浸泡解凍,再沖洗幹淨(很好洗,處理得很幹淨),用料酒腌制10分鐘左右去腥。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)5

2、将大白菜清洗幹淨,切絲,瀝幹水分備用。再分别将蔥、姜、蒜洗淨切好。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)6

3、熱鍋熱油,放入蔥、姜、蒜爆香,放入腌制好的蛤肉爆炒,蛤肉炒出水後,繼續炒幹水分。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)7

4、放入大白菜,繼續翻炒,炒至大白菜變軟,出水。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)8

5、加入适量的鹽,翻炒均勻,蓋上鍋蓋焖煮2分鐘,讓蛤肉和白菜都熟透入味即可。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)9

味道鮮美的蛤肉炒白菜出鍋了,很下飯,吃到最後連湯汁都沒放過,都拌飯吃了,一不小心又吃多了。沒關系,先好好滿足一下胃,等會兒多做一會兒運動消化一下。一道鮮香的下飯菜就分享到這裡了,記好做蛤肉的這三點:一是不要放味精;二是少鹽;三煮到熟透再食用。宅在家裡動手試一試吧。

蛤肉怎麼炒不腥(蛤肉怎麼做才鮮香)10

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