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芭樂要削皮嗎
芭樂皮能吃,可以不用削皮。芭樂皮的藥用價值廣,可以直接吃,也可以用來泡水喝,其具有治療腹瀉的功效。
芭樂皮可以吃,最佳食用方法如下:整個原味吃法,也可當蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。
切成片或顆粒,可随意切成不規則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、鹹梅、鹹梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
榨汁(養顔果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入适量冷開水,根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口,乃是高級飲料之一。可滋養皮膚,令肌膚回複光澤。