2020年6月6日是第25個全國“愛眼日”。借此機會，袋鼠麻麻今天就和大家聊聊兒童常見的近視、弱視、斜視等問題，希望家長們關注孩子眼健康，教育孩子科學用眼、護眼。

之前看到一則報道，2歲半的女孩近視900度，真是震驚了！

原來，家長為了哄孩子，1歲左右開始就給寶寶看手機了。

我們知道，接觸電子産品時間過早、觀看時間過長、觀看距離過近等是影響兒童視力的主要原因。

此外，近視是有遺傳傾向的，尤其是高度近視。不過，這不代表父母近視孩子就一定會近視，而是指近視風險會增加。

為了預防近視，建議白天至少1小時戶外運動，如果能實現2~3小時更好；也希望家長不要為了哄孩子，讓寶寶過早接觸手機、平闆等電子産品。

近距離用眼時，要注意以下3點：

姿勢：不要躺着、側卧着看，更不要在移動的車上看。

距離：牢記三個1——1拳1寸1尺，即胸口距離桌子一拳、手握筆距離一寸（約3.3厘米）、眼睛距離書本等一尺（約33.3厘米）。

時間：6歲以下兒童，建議連續近距離用眼時間不要超過20分鐘，休息時注意遠眺。

目前，并沒有任何科學證明的有效辦法，能治愈近視，隻能通過科學矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。

如果父母留意到孩子看電視的時候不自覺地往前走、總喜歡眯着眼睛看東西等，建議及時檢查。

一旦确診為近視，就應該遵醫囑進行矯正，否則視力有可能急劇惡化。配戴眼鏡是當前矯正視力的常用方法，但具體采用哪種眼鏡，應聽從專業醫生的指導。

斜視是兒童發育過程中的常見眼病，最常見有内斜視（俗稱“鬥雞眼”）和外斜視；

還有垂直性斜視等。

斜視雖然不痛不癢，但其危害不僅僅是影響美觀那麼簡單。

一方面，斜視會影響視功能，若不及時治療，很容易形成弱視；麻痹性斜視患兒，還可能出現頸部發育畸形。

因為麻痹性斜視是由于支配眼球運動的神經核、神經以及眼外肌本身麻痹所緻，看東西有重影，為克服重影，患兒可能習慣采用偏頭、側臉等“代償頭位”，時間久了，會導緻頸部骨骼發育異常。

另一方面，斜視還可能遭受到他人的嘲笑，對患兒心理健康造成不良影響，造成其孤僻、自卑等。

家長如果發現孩子有愛愣神、歪頭看東西、雙眼位置不對稱等表現時，一定要引起重視，建議及時找專業醫生進行檢查診斷。

有的新手媽媽問：我們家孩子3個月，總感覺她的眼睛怪怪的，是不是斜視？

這裡就要提一下嬰兒間歇性内斜視。

它主要發生于出生4個月内的嬰兒，兩眼在看近處物體時引起兩眼内聚，出現間歇性内斜視。一般寶寶在4~6個月後，這種情況可自行消失，家長不必太過緊張。

還有一種情況是因為孩子的鼻梁骨還沒有發育好，有内眦贅皮，雙眼的眼間距比較寬，中間露白比較少，形成斜視的外觀，這種情況會随着孩子鼻梁骨的發育逐漸完善而消失。

有時候我們會看到，一些小朋友戴的眼鏡有一邊鏡片用布給包住了，像“小海盜”一樣，其實這樣的小朋友眼睛是弱視了。

視覺發育期内，由于斜視、屈光參差、屈光不正（如高度遠視、散光）及形覺剝奪（如先天性的青光眼、先天性的白内障、眼底先天發育異常）等引起的單眼或雙眼最佳矯正視力低于相應年齡正常兒童，且眼部檢查無器質性病變，稱為弱視。

弱視最直接的表現就是視力低下，但由于很多弱視患兒年齡較小，無法表達，家長很難發現。

在生活中，如果發現寶寶怕光、眯眼、歪頭看東西、走路手腳不協調、易碰撞或跌倒等，一定要及時到正規專業眼科醫院進行檢查。

弱視本身并不可怕，一般及時治療會得到明顯改善!

通常來講，黃金時間是6~8歲之前，8歲以後開始治療弱視，療效就明顯下降，超過12歲再治療，治療難度就會加大。

袋鼠麻麻有話說：

建議寶寶出生後就應進行眼部首查；在3月齡、6月齡、9月齡、1周歲時再次做眼部檢查；1周歲後，每隔半年左右進行定期眼部檢查。

通過對寶寶視力篩查，能夠盡早發現一些先天性眼病、屈光不正（近視、遠視、散光）、弱視和斜視等問題。

眼睛是心靈的窗戶，寶寶的這扇“窗”，爸爸媽媽們都要好好保護哦！