1、去一次圖書館。
還有朋友不知道離家最近的圖書館在哪裡嗎,如果自己不知道,可以趁着周末去一次。
之前沒有逛圖書館的體驗,之前沒有在圖書館看一下午書的體驗,就趁着這個周末滿足自己吧(✪▽✪)。
如果本來就有想看的書籍,那就直接選好位置,自己帶好白開水,或者飲品,慢慢欣賞。
不知道看什麼書籍的時候,就選定和自己生活,興趣相關,細細品味。
2、鍛煉,跑步。
可以不選擇跑步作為自己的鍛煉方式,但要開始鍛煉。
平常工作日不要鍛煉,可以找借口說:需要工作,沒有時間。周末就要好好鍛煉身體。
可以把晨跑列入你的周末清單裡。我個人很喜歡的鍛煉方式就是跑步,如果你不開心的時候,可以去跑步,有些情緒在跑步中就慢慢消散了。
當然你也可以和家人選擇其他鍛煉的方式,健身操,散步,打羽毛球,遊泳,等等。
3、看想看的電視劇。
不知道大家有沒有一個體驗,剛好喜歡的電視劇開播,但是又因為工作安排,沒有時間,所以便攢着周末時間看。
(大家最近有想看的電視劇也可以幫忙安利(ღ˘⌣˘ღ))
4、約上朋友去騎行。
約朋友去做快樂的事情,既放松了心情,又聯絡了朋友。
騎行,路在腳下,快樂在心中。周末的時光,約上2-3個朋友,沿着公園,沿着湖邊,看着路邊的風景,整個人都放松了,心情也治愈了。
5、和朋友一起去吃一頓美食。
之前就想去的店子,周邊新開的店子,離家有點遠,但是又很美味的店子。烤肉店,火鍋店,飲品店,偶爾放松心情。
6、自己動手做一頓美食。
自己買菜做自己愛吃的菜,也是享受生活的一種方式。
平常工作的時間,可以告訴自己,簡單吃,但是周末的時間,就可以花費時間去做自己的喜歡的飯菜了。
除了飯菜,也可以去嘗試一些飲品,水果茶,做上一罐自己的喜歡的水果茶,也是很好的體驗。
7、整理,歸納。
可以按照自己的想法來整理,也可以特意去做一個歸納的功課,開始整理自己的小家。
把衣櫥裡亂七八糟的衣服全部拿出來,分類整理好。
把沙發上亂七八糟的物品,零食,抱枕,紙巾,護膚品,衣物,水瓶,數據線,全部整理好,放到該放置的位置上去。
把書架上亂七八糟的書全部拿出來,歸納整理,自己看過,自己沒有看過的,自己近期想看的,分類放好,下次想拿有章法。
把廚房亂七八糟的調味品全部清理出來,空的瓶瓶罐罐需要裝調味品的裝好,不用的處理好,外瓶有灰塵的清理好,做飯的時候一目了然。
把衛生間裡亂七八糟的護膚品全部拿出來,過期的扔掉,沒過期的擺好,把放在家裡各個角落的面膜都整理出來,最近用一用。
也許不需要整理這麼多地方,把經常光顧的地方重點整理。經常做飯,就是廚房了,看書找不到自己想看的書籍,就是書桌,書櫃了。
8、記賬。
在周末的時候,留出一段時間整理自己最近的開支,複盤賬單,看看有哪些花銷可以避免。
平常養成記賬的習慣,隻要自己有支出,就記錄下來,大筆小筆的金額都記錄下來,固定時間後再複盤。
記賬其實不光是在記錄你的開支和收入,而且也是在記錄你的生活,你去的地方,你買的物品,在這些中感受生活的點滴。
9、給自己手寫一份計劃。
列出最近自己的狀态,改變,改善的方法。
把這些事情一一列出來,然後逐一去尋找解決方法。
沒錢——工資低,還是自己大手大腳。好好給自己做一個職業規劃,開始存錢,開始去掉一些沒必要的花銷。
容貌焦慮——身材不好的時候好好鍛煉,皮膚不好的時候好好護理,衣品不好的時候好好搭配,修煉自己的氣質。
10、和爸媽打電話。
工作的時候,打電話總感覺聊不了幾句,好像有很多需要忙碌的事情,周末的時候,可以和他們好好聊聊。每次聊聊自己的生活,聊聊父母的生活。
周末可以做很多自己想做的事情,也有一些細節需要自己多注意:不要一整天都躺在床上,會感覺自己的周末白過了。一天的時間不要花超過6個小時在看視頻,追劇,适當放松心情,不要過度沉迷。
周末的時候也不要虛度哦,熱愛生活就是對自己溫柔的表現,享受生活也是一種浪漫。
大家在周末喜歡做什麼呀,歡迎留言。
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