懷孕期間，孕媽除了要保護好腹中的胎兒以外，乳房的護理也至關重要。它不僅是寶寶出生後營養的來源地，還關系到女性的身體健康，所以孕期一定要好好護理乳房，但是懷孕的不同時期護理乳房也是有區别的，孕媽一起看一下吧！
孕早期
懷孕初期時，由于孕婦體内黑色素沉積，乳頭的顔色會變深，乳暈也會逐漸變大、變深。乳房會因為雌激素的影響逐漸變大，皮膚表面的紋路慢慢變得更明顯，這個階段，孕婦注意睡覺不要趴着睡，不然會壓迫到乳房，導緻胸部血液不流通，除此之外，由于乳房有明顯變大的迹象，所以孕婦要更換大一碼的内衣，或者穿戴哺乳内衣，彈性大又透氣，穿着更舒适。
孕中期
孕中期乳頭和乳暈顔色持續變深，表面紋理變得清晰，乳房也比之前更大了，而且乳頭可能會分泌稻草顔色的初乳，說明乳房已經開始為新生兒的出生做準備了。
乳房分泌初乳時，寶媽要保持乳房周圍的清潔，每天用溫水清洗乳房，注意不能使用肥皂水，防止堿性過強破壞乳房環境，洗幹淨後用柔軟的棉布擦拭并晾幹，然後穿上舒适透氣的内衣。
孕晚期
懷孕晚期，胎兒快到了出生的日子，乳房也是一整個孕期中最大的時候，所以一定要準備足夠舒适的内衣。除此之外，乳房分泌初乳的量可能也會增加，孕媽們可以在内衣上貼上乳墊，防止初乳滲透，也能保護脆弱的乳頭。孕晚期乳房和肚子的重量都會增加，所以寶媽最好不要進行劇烈的運動。
除了以上這些常規的表現，懷孕期間，乳房還可能會出現其他異常的症狀，比如乳頭内陷，乳房硬塊、腫痛等，如果寶媽不知道如何處理，最好選擇去醫院檢查，防止乳腺疾病對身體造成危害。孕期乳房的護理清潔十分重要，不僅關乎到新生兒的喂養，更重要的是孕婦自身的健康，所以寶媽千萬不能忽視。
看完了這片文章，孕媽咪們應該知道如何護理自己的乳房了吧，如果你有更好的護理方式，可以在評論區一起交流哦！
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