答應你們的寶寶營養輔食和寶寶零食大合集來了~
都是西米露從小吃到大的
親測無限購的,超良心的選購清單分享給你們
米粉1️⃣地球最好有機米粉
2️⃣小皮高鐵米粉
3️⃣貝拉米有機米粉
4️⃣嘉寶大米米粉
▫️首添時間:6個月
由高鐵單一谷物到混合谷物,再慢慢加菜泥、果泥
▫️含鐵量:小皮>地球最好>嘉寶>貝拉米
母乳寶寶推薦貝拉米,配方寶寶推薦小皮
面條
1️⃣碧歐奇小碎面
2️⃣方廣顆粒面
3️⃣英氏果蔬蝴蝶面
4️⃣碧歐奇果蔬意面
▫️首添時間:7個月
選擇符合嬰幼兒輔食标準的面。寶寶第一口面條推薦碧歐奇的小碎面
輔食油
1️⃣碧歐奇核桃油
2️⃣羅朗德牛油果油
3️⃣macro橄榄油
4️⃣長白工坊紫蘇籽油
▫️首添時間:6或7月
4款中碧歐奇不飽和脂肪酸含量最高~核桃油也是寶寶第一口輔食油德首選,健腦補腦
6-12月齡每天5-10g油
13-24月齡每天10-15g油
25-36月齡每天15-20g油
調味佐料
1️⃣禾泱泱肉松
2️⃣井伊香菇粉+蝦皮粉+豬肝粉
3️⃣寶寶饞了黑芝麻醬
4️⃣碧歐奇拌拌醬(唯一一款達标的寶寶番茄醬)
▫️首添時間:6個月
1歲以内不添加鹽!天然調料增加輔食口味~可以選擇購買成品也可以自己動手做各種調味粉
面粉類
1️⃣萌煮原味/果蔬面粉
2️⃣日清低筋/中筋粉
3️⃣嬰亨無小麥面粉
4️⃣塞北糧倉
▫️首添時間:8個月左右
制作手指食物,面粉必不可少
零食
1️⃣妙可藍多奶酪棒
2️⃣禧貝磨牙餅
3️⃣嘉寶泡芙
4️⃣托馬斯鳕魚腸
▫️選擇健康安全無添加的産品,可以适當給一些,好像磨牙棒就可以緩解牙龈不适
酸奶&果泥
1️⃣簡愛父愛配方酸奶
2️⃣小皮有機酸奶
3️⃣good gout果泥
4️⃣艾拉廚房果泥
▫️奶制品富含鈣和蛋白質,對于奶量、輔食攝入不足或乳糖不耐受的寶寶,6月+可以添加酸奶。選擇無添加無糖無蜂蜜配料表簡單的,果泥4月+也可以嘗試給一些。
谷物類
1️⃣蘇嫲嫲三色藜麥
2️⃣好米畈
3️⃣萌煮胚芽谷物米
4️⃣蘇嫲嫲有機玉胚子
▫️首添時間:7個月
可以嘗試有顆粒的食物,初期推薦米粥和面條換着吃,平時熬粥加些三色藜麥、玉米胚子營養豐富
以上都是做足功課加西米露吃過後總結出來的,分享給你們,有問題歡迎評論區評論喔~
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