吃杏仁的好處?能夠止咳平喘，從中醫的角度上來說杏仁性味苦、微溫，入肺經，對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适當食用杏仁有很好的止咳平喘的好處，我來為大家講解一下關于吃杏仁的好處?跟着小編一起來看一看吧!
吃杏仁的好處
能夠止咳平喘，從中醫的角度上來說杏仁性味苦、微溫，入肺經，對于肺燥所導緻的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适當食用杏仁有很好的止咳平喘的好處。
能夠潤腸通便、預防便秘，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果适當食用杏仁有很好的潤腸通便、緩解便秘的好處。
能夠補充能量，因為杏仁當中含有豐富的脂肪，而1克脂肪能夠産生9千卡的熱量，通過吃杏仁補充熱量在緩解疲勞、恢複體力方面的好處非常明顯。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
