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醪糟對人有好處嗎
醪糟對人有好處嗎
更新时间:2025-01-02 21:17:18

醪糟是糯米制成的,是米之精華。

醪糟對人有好處嗎(伴随女性健康成長的好朋友)1

糯米是米類食品中最滋補的,但是糯米有個大毛病,就是黏膩,不好消化,腸胃功能弱的人不能多吃。

糯米釀成醪糟之後就沒有這個毛病了,不但好消化,還添加了酒性。酒的最大特點就是善于蹿透,能走全身經絡,所以醪糟的藥性歸經,上走肺經,中走肝經,下走腎經。

肺主皮毛,醪糟入肺經,能補肺之虛寒,滋養皮膚,還能散風寒。

肝藏血,醪糟入肝經,補血又能活血,還能散結消腫,調經通乳。

腎主骨,醪糟入神經,能補腎虛,緩解腰痛。

醪糟這些功效,對女性來說,尤為重要,在女性發育和生産關鍵時期都用的上。

醪糟對人有好處嗎(伴随女性健康成長的好朋友)2

  • 常吃醪糟,皮膚一定好

醪糟入肺經,肺主皮毛,凡事補肺的東西都滋補皮膚,而醪糟更是其中的佼佼者,因為它的酒性專走皮膚。

  • 經期喝醪糟水,預防乳腺增生

  • 醪糟入肺經,既能補血又能活血,可以化瘀散結,尤其針對肝經循行的部位如乳腺,乳腺增生在女性人群中發病率極高,如果每個月能把這些血瘀及時排出去,就不會演變為結節和腫塊了。在女性經期時,每天煮一碗熱熱的醪糟水喝下去,立刻能通經止痛,緩解不舒服的症狀,還能蔬通乳腺,長期堅持,乳腺不堵塞,胸部才能得到氣血滋養,自然就能變的豐滿起來。

    最好是晚上喝,既能緩解經期不适,又能安神,可以一夜好眠。

    • 産婦吃醪糟,既補媽媽又補寶寶

    醪糟是産婦必吃之物,産後吃醪糟好處多多:

    補血:糯米本就是補血的,做成醪糟後。藥性走肝經,補血作用更強。

    去惡露:利用醪糟活血化瘀的作用,使子宮的瘀血盡快排出。

    通乳汁:乳汁不是氣血瘀滞所緻,醪糟可以疏通乳汁。

    預防産後腰痛:産婦腎虛,受寒之後很容易腰部反映出來,醪糟活血通絡,又走腎經,既可預防又可調理産婦的腰痛病。

    從中醫的角度說,醪糟和蛋做成的醪糟蛋的确是産婦食補的佳品,雞蛋補氣,醪糟補血,氣血雙補,坐月子的媽媽吃了,不僅對自己的身體好,也有利于寶寶長的聰明漂亮。

    醪糟大補氣血,可以豐形養顔,對于普通人來說,最适合秋冬時節食用。秋天吃醪糟,還可以放幾粒枸杞,能放秋燥,滋陰潤肺。

    醪糟易生濕熱,脾濕肥胖的人少吃。

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