木瓜炖雪蛤最好吃的做法-tft每日頭條

廣東人愛喝糖水，阿婆分享木瓜炖雪蛤的做法，美容養顔真滋補

廣東人的生活中，是少不了糖水的，現在可能一些年輕人，喜歡喝奶茶，但是對于之前的人們來講，糖水是熱天必不可少的東西。在糖水鋪子裡喝一碗，然後再打包一份回家，這種滋味真的太爽了。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）1

糖水可比奶茶強多了，糖水都是用得比較健康的食材，多喝對身體好處多多。廣東人愛喝糖水，對煮糖水的做法，也是了如指掌了。尤其是對于年紀比較大的阿婆來說，會做的種類可多了，至少會十幾種糖水的做法，而且味道都美得很。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）2

對于女人們來說，經常喝糖水好處多，而且這道木瓜炖雪蛤，營養很高、滋補效果很好，女人們常喝可以起到美容養顔的作用。今天，我們就來看看阿婆給我們分享的，木瓜炖雪蛤的做法，美容養顔真滋補。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）3

【木瓜炖雪蛤】

配料：木瓜半個、雪蛤3g、牛奶100ml、冰糖适量、枸杞少許

1、取一些雪蛤，這東西還挺貴，營養高口感好，也值了。準備好之後，将其放在一個碗裡，然後加上适量的清水浸泡，至少要浸泡12個小時。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）4

2、浸泡的時候，可以加上幾片姜片，可以起到去腥的作用。浸泡好的雪蛤，我們把裡面的髒東西，稍微挑揀一下，然後再清洗幹淨，放在一旁備用。

3、準備幾個枸杞，把枸杞放在水裡，稍微浸泡一會兒就可以了，把枸杞泡大即可。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）5

4、接着我們來準備木瓜，準備半個木瓜，把木瓜肉舀出來，然後切成小塊。那半個木瓜皮也不要扔掉，可以最後拿來盛放糖水，看上去也好看。等所有的食材都準備好之後，下面就可以來炖糖水了。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）6

5、準備一口炖盅，把雪蛤、木瓜、枸杞、冰糖全都放進去，然後倒上牛奶。接着往鍋内加上适量的清水，然後把炖盅放上去，隔水蒸30分鐘，就可以盛出來啦。想要更美觀的話，把糖水倒在剛才的木瓜皮中。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）7

這是一道非常好的滋補佳品，尤其是對于女人來說，常喝會顔色紅潤氣色好，營養十分豐富。這道糖水，其實主要是雪蛤最貴了，如果有條件的話，可以常喝，多給女人孩子喝，好處多多。

木瓜炖雪蛤最好吃的做法（廣東人愛喝糖水）8

小貼士：

在浸泡雪蛤的時候，可以往裡面加上幾片姜片，可以去除其中的腥味，吃起來味道就更好了。