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什麼人群不适合吃枸杞子

什麼人群不适合吃枸杞子

更新时间：2024-11-16 00:51:25

什麼人群不适合吃枸杞子?有炎症的不宜吃枸杞子患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導緻面泛紅光的人最好不要食用，我來為大家講解一下關于什麼人群不适合吃枸杞子?跟着小編一起來看一看吧!

什麼人群不适合吃枸杞子（有三種人群不适合吃枸杞子）1

什麼人群不适合吃枸杞子

有炎症的不宜吃枸杞子。

患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導緻面泛紅光的人最好不要食用。

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。

最适合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外，一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合适。

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