在養育孩子的路上，家長們就像是在升級打怪，寶寶的成長過程中總是會遇到各種各樣的問題，等到好不容易順利度過了腸絞痛、脹氣、攢肚，這馬上又迎來了厭奶期。

最近接到有家長反映說自家寶寶五個月了，一直都是奶粉喂養，這幾天不好好吃奶，不是不好好吃就是哭，每天喝的總奶量還沒之前的一半，家長很是着急不知道應該怎麼辦。

這就是寶寶的厭奶期常見症狀，在這個階段，寶貝突然不愛吃奶了，這讓家長們感覺到手足無措。其實厭奶期是一種非常正常的生理現象，通常發生在嬰兒3-5個月的期間，這種現象一半都是突然的發生，主要表現在寶貝抗拒吃奶、吃奶的間隔時間變長等。

家長需要确認孩子的身體狀态、精神狀态和往常一樣，沒有出現無緣無故的不舒服或者是哭鬧的現象，基本上就可以确認孩子是到了厭奶期。那麼寶寶出現厭奶的症狀，進入到厭奶期應該怎麼度過呢？

1 安靜環境喂奶

随着寶寶視力的發育，3-5個月大的寶寶很容易會因為環境的因素幹擾厭煩或者是停止吃奶。如果家裡喂奶的環境比較吵鬧，寶貝就會厭煩哭鬧并且停止吃奶，等到環境恢複安靜之後，才會繼續的吃奶，對于厭奶期的寶貝來說，更要在安靜的環境下喂奶。

2 多帶寶貝運動

在寶貝厭奶期的時候，需要加大寶貝的運動量，讓寶寶多趴一會，或者是給寶寶做一些運動操，揉揉寶貝的小肚子，這樣可以幫助寶寶産生吃奶的欲望。

3 更換喂養工具

在寶寶的厭奶期，寶寶看到奶瓶可能就會出現拒絕情緒，可以給寶寶更換一個新的奶瓶，或者是嘗試不同的喂養工具。

4 更換奶粉品牌

如果是奶粉喂養的寶寶，如果發現上邊這幾種方式都沒有效果，可以給寶寶更換一下奶粉的品牌。有的寶寶厭奶可能是因為厭煩了奶粉的口味，想要嘗試新的味道，這個時候可以更換奶粉的品牌，月齡大的寶寶也可以增加輔食的量，來滿足寶寶的營養需求。

5 不要強行喂養

厭奶有時候就是寶寶不想吃東西或者是不餓，這個時候不要強行喂養，強行喂養很容易讓孩子從心理學厭奶轉變成心理性厭奶，厭奶期間隻會讓孩子吃的越來越少，對待寶寶厭奶期還是要讓寶寶感覺到饑餓感。

強迫隻會增加壓力，孩子越來越讨厭喝奶，這是惡性循環。當出現對奶瓶非常抗拒，壓根無法用奶瓶喂養時我們應該讓奶瓶“消失”幾天，淡化寶寶的這種情緒。過2-3天奶瓶再出現時，寶寶明顯就沒有那麼抵抗了。

6 适當添加輔食

對于四個月以上的寶寶來說，還是應該以母乳和配方奶為主，當寶寶感覺到厭倦的時候，可以多給寶寶一些新的嘗試。可以給寶寶逐漸的加入 一些蔬菜泥或者是原味的米粉。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小匙開始。每種輔食可先嘗試3～5天，并觀察寶寶的狀況。輔食的量一定要注意，每頓奶之前2小匙即可，不能以吃飽為目的，輔食添加不能導緻奶量下降。