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冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌

更新时间：2025-03-23 06:58:33

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）1

第一：粉粹成沫吃。用小磨打粉雖然好用，但是無法對冬蟲夏草破壁，其内在精華沒有搞出來，效果不是很明顯，精華容易流失掉，功效降低。打粉無法滅菌、還有沙土殘留、成粉後不馬上食用完，放久了容易發黴、變質、失效！

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）2

第二：每天直接咀嚼吃。很不衛生，危害很大。有病菌、黴菌、寄生蟲（卵）等。而且人體很難吸收！

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）3

第三：每天炖湯吃。加熱會破壞精華，加熱和在水中過長時間會使多糖水解，分子變小作用下降。

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）4

第四：洗了就吃。不密封蟲草，沒有消毒滅菌不要常溫服用。冬蟲夏草表面隐藏粘附着“髒東西”，很難洗淨。

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）5

第五：發黴了處理後再吃。黴變毒性強，加熱或酒精難去掉，需要280℃以上的高溫才能去除黴菌。

冬蟲夏草的食用方法和用量及禁忌（這五種冬蟲夏草的食用方法絕對是錯誤的）6

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