親子瑜伽是什麼?親子瑜伽是指适合兒童與家長共同參與的體位法和瑜伽遊戲，一般适合3-12歲的兒童與家長一起練習，特别是7歲前，更是學瑜伽的好時機在舒緩輕柔優美的音樂聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習瑜伽，促進母子親情的交流，同時讓您親身去體驗和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習瑜伽中培養親情與默契，培養孩子的良好品質、習慣與性格，以及身心的全面良好發展，下面我們就來聊聊關于親子瑜伽是什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!
親子瑜伽是什麼
親子瑜伽是指适合兒童與家長共同參與的體位法和瑜伽遊戲，一般适合3-12歲的兒童與家長一起練習，特别是7歲前，更是學瑜伽的好時機。在舒緩輕柔優美的音樂聲中，并在一種輕松愉快的氛圍中一起練習瑜伽，促進母子親情的交流，同時讓您親身去體驗和挖掘自己和孩子的潛在能力，從一起修習瑜伽中培養親情與默契，培養孩子的良好品質、習慣與性格，以及身心的全面良好發展。
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